Статьи с меткой: депрессия
Доказано: от депрессии стареют
Американские ученые из Йельского университета доказывают, что депрессия способствует старению нервной системы человека, включая головной мозг, — это может ускорять процессы, ведущие к развитию болезни Альцгеймера, одного из самых опасных маркеров дряхления человека. Об исследовании специалистов сообщает MedicalXpress.
Авторы исследования сообщили, что у людей с признаками подавленного психического состояния и депрессии снижается интенсивность контактов среди нейронов головного мозга.
Легкая физическая активность предотвращает депрессию
Согласно исследованию, данные которого опубликовал журнал JAMA Psychiatry, даже легкая физическая активность является эффективным средством для предотвращения депрессии. Физически активные люди более счастливы и в меньшей степени подвержены тревоге и тяжелой депрессии, чем малоподвижные, подчеркивают ученые.
Исследователи Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардской Школы общественного здоровья установили статистически идеальное количество упражнений для предотвращения депрессии.
Грецкие орехи помогают от депрессии
Согласно данным исследования, которые получили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (их опубликовал журнал Nutrients), регулярное употребление небольшой горсти грецких орехов может эффективно помогать в борьбе против депрессии. Сейчас, в неблагоприятный для здоровья психики зимний сезон нужно обязательно есть орехи.
В исследовании американских ученых приняли участие более 26 тысяч человек, которых поделили на несколько групп в зависимости от количества потребления орехов.
Психологи нашли способ выявить депрессию по сообщениям в соцсетях
Исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что по сообщениям в социальных сетях можно с довольно высокой точностью определить, страдает ли автор записей депрессией или другими психологическими синдромами, например посттравматическим стрессовым расстройством. Эксперимент с контрольной группой, проведенный в Twitter, показал, что точность этого метода достигает 90%.
Привычный рацион может приводить к депрессии
Зарубежные специалисты нашли взаимосвязь между ежедневной диетой людей и повышенным риском депрессии. Ученые, представляющие Университет Джеймса Кука в Австралии, констатировали, что нездоровый обыденный рацион с легким доступом к фастфуду может приводить к развитию этого психического заболевания.
По данным научных исследований, депрессивным состояниям подвержены больше половины жителей больших городов.
Лишний вес тесно связан с депрессией
Ученые констатировали, что лишний вес тесно связан с развитием не только физических проблем, но и психических нарушений, в частности, депрессии. Об этой тесной связи между избытком массы тела и депрессией, обнаруженной учеными, пишет журнал International Journal of Epidemiology.
«Лишний вес влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье и часто приводит к депрессии», — приводится в издании вывод авторов работы, исследователей из Университета Южной Австралии и Эксетерского университета.
Здоровая диета избавляет от депрессии, но лишь женщин
Британские научные специалисты из Королевского колледжа Лондона опубликовали в журнале Psychosomatic Medicine данные о том, что смена образа жизни, подразумевающая здоровую диету и физическую активность, способствует избавлению от подавленного настроения и хронической депрессии – главным образом, у женщин. Медики отмечают, что появление депрессии вызывает утрату интереса к жизни, снижение самооценки, апатию, нежелание общаться с людьми и другие негативные проявления.
Депрессия может спровоцировать артрит
Может ли депрессия являться фактором риска для артрита? Исследователи обнаружили связь между этой психической болезнью и больными суставами.
Чем глубже погружается в депрессию тот или иной человек, тем выше вероятность развития у него артрита, как показало исследование. Оба этих расстройства достаточно распространены у пожилых американцев, и становятся всё более часто встречающимися по мере роста продолжительности жизни.
Экстракт китайского яблока – средство от депрессии и тревожности
Ученые из Израиля исследуют возможности применения средства китайской медицине в обычной врачебной практике.
Депрессия и тревожность – распространенные нарушения психики, которые значительно увеличивают время отсутствия работников на своих рабочих местах, снижают производительность труда. Исследовательские коллективы по всему миру находятся в поиске способов терапии.
Депрессию можно вылечить с помощью китайской гимнастики
Исследователи утверждают, что благодаря осуществлению комплексных наблюдений врачам удалось зафиксировать интересную закономерность.
Оказалось, что депрессию можно вылечить с помощью китайской гимнастики. Такой вывод научные работники сделали после проведения нескольких опытов. По словам авторов проектов, спортивные методики под названием Тай Чи помогают избавиться от депрессивного состояния.
Депрессия наносит непоправимый ущерб сердцу
Пациенты с сердечными заболеваниями в два раза чаще умирают преждевременно, если они страдают депрессией, предупреждают американские ученые из Института сердечно-сосудистой хирургии.
Исследователи отслеживали более 24000 пациентов в течение 10 лет и обнаружили, что депрессия при наличии заболевания коронарной артерии является самым большим предсказателем смерти.
