Статьи с меткой: депрессия
5 признаков депрессии у подростка. Нельзя игнорировать!
Подростки — люди чувствительные, настроение у них меняется быстро, а бурные эмоции — обычное дело. Но депрессия — это не затянувшееся плохое настроение, это состояние, которое требует лечения. Проверяйте — нет ли тревожных признаков?
Нарушения сна
Да, режим многих 14−16тилетних детей сильно отличается от идеального «рано лег — рано встал», школьники часто засиживаются допоздна, а потом отсыпаются в выходные.
Здоровое питание может вылечить депрессию
То, что мы едим, влияет не только на наше физическое здоровье — диета вполне может помочь справиться с серьезными психическими проблемами. Исследование, проведенное специалистами Центра питания и настроения Дикенского университета, подтвердило связь между депрессией и ежедневным рационом человека
В исследовании участвовали 67 мужчин и женщин, принимавших антидепрессанты или регулярно посещавших психотерапевта.
Как отличить депрессию от обычного подросткового поведения
Число молодых людей, страдающих от тяжелых форм депрессии, неустанно растет. По статистике она в разные годы проявляется у каждого пятого подростка. И это не «трудный возраст», это болезнь!
В прошедший понедельник Американская академия педиатрии выпустила обновленное руководство для педиатров по выявлению признаков депрессии у детей подросткового возраста.
11 рецептов счастья: как «хюгге» и «лагом» спасают от депрессии и хандры
Сезонной депрессии больше других подвержены жители скандинавских стран, однако, согласно последним социальным исследованиям, шведы и датчане считаются самыми счастливыми людьми. В чем же их секрет? Ведь световой день в скандинавских странах в зимнее время длится не больше 6 часов.
Перепробовав огромное количество вариантов, датчане и шведы считают, что нашли рецепт счастья. В Дании — это «хюгге», а в Швеции — «лагом», своего рода жизненная философия, которая состоит из нескольких несложных правил. И если им следовать, вам не будет грустно даже в самое тяжелое время года.
6 мифов о послеродовой депрессии, в которые пора перестать верить
По статистике Всемирной организации здравоохранения примерно 13% родивших женщин подвержены послеродовой депрессии, распространенной постнатальной депрессии выше, чем «обычной». Факторами, увеличивающими риск развития заболевания, становятся насилие в семье, а также более ранние эпизоды депрессии (по статистике ВОЗ каждая вторая женщина с послеродовой депрессией сообщает о других депрессивных эпизодах). Каждая пятая женщина, страдающая от послеродовой депрессии, не сообщает о ней ни своим близким, ни врачу и не обращается за помощью.
Кариес, депрессия, проблемы с глазами — и еще 4 заболевания, о которых предупредят ваши волосы
Ваши волосы — это не только красота, но еще и высокочувствительный сканер, способный предупредить о начинающихся проблемах со здоровьем. Относитесь к ним с заботой и вниманием — и не пропустите эти тревожные звоночки.
Вам нужна защита от солнца
Солнечный свет необходим нашему здоровью, он помогает нам чувствовать себя лучше и наполняет оптимизмом.
В вине нашли лекарство от тревоги и депрессии
Компоненты, присутствующие в красном вине, оказались эффективны для лечения психических расстройств, выяснили ученые из университета Буффало (США).
Речь идет о ресвератроле — природном антиоксиданте, которым насыщена кожура винограда.
Ученые провели ряд экспериментов на лабораторных мышах. Грызуны проявляли признаки тревожного и депрессивного поведения, когда получали слишком большое количество кортикостерона — гормона, регулирующего реакцию организма на стресс.
Хотите избежать депрессии? Спите в полной темноте
Любите спать с включенным ночником? Ученые предупреждают: это не самая безопасная привычка. Исследование, проведенное специалистами Медицинского университета Нара (Киото, Япония), подтвердило связь между привычкой спать при свете и повышенным риском развития депрессии Работа, проведенная японскими учеными, пока не дала объяснения тому, как влияет сон при свете на развитие депрессии, но подтвердила связь между этими явлениями.
Депрессия и шизофрения: Найди 10 отличий
Частенько не только дилетанты, но и врачи-непсихиатры путают депрессию и шизофрению: ведь эти вполне «самостоятельные» болезни бывают тесно переплетены. При этом депрессия — отнюдь не признак или симптом шизофрении, но вот шизофрения сопровождается депрессией сплошь и рядом.
Важно помнить, что депрессивные состояния при шизофрении не только значительно усиливает страдания больных, но и представлют собой своеобразный предупредительный сигнал для окружающих, так как зачастую предшествуют попыткам шизофреника покончить с собой.
Что на самом деле вызывает депрессию
Иногда человек чувствует, что у него нет настроения, и на вопрос “Что с тобой?” он отвечает: “Кажется, у меня депрессия”. Однако плохое настроение — не единственный показатель наличия депрессии. Чаще всего люди сталкиваются с депрессивными мыслями, могут перечислить признаки, характеризующие депрессию, но болезни у большинства людей все-таки нет.
В действительности депрессия — тяжелое заболевание, которое имеет свои особенности и требует грамотного системного лечения.
Психологи объяснили разницу между выгоранием и депрессией
Специалисты рассказали, что важно понимать разницу между депрессией и выгоранием из-за особенностей лечения этих заболеваний.
По словам психологов, оба состояния на первый взгляд похожи. Основная разница заключается в том, что выгорание характеризуется раздражительностью, а депрессия — снижением самооценки и уверенности в себе.
При выгорании у человека наблюдается цинизм по отношению к работе, коллегам или клиентам, неэффективность профессиональных действий, физическое и психическое истощение.
