Статьи с меткой: депрессия
Планируете переехать в пригород? Остерегайтесь депрессии
Для тех, кто устал от суеты большого города, переезд в пригород в поисках более спокойной жизни и собственного дома может показаться идеальным решением.
Но, согласно исследованию Йельского университета, счастье не всегда заключается в координатах на карте, и спокойное местечко поближе к природе может спровоцировать депрессию.
Психолог рассказал о борьбе с депрессией у мужчин
Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал о борьбе с депрессией у мужчин.
Эксперт подчеркнул, что депрессия — явление универсальное, вне зависимости от пола.
Рецидив депрессии после рождения ребёнка: эксперты о проблеме молодых отцов
Новое исследование показало, что рождение ребёнка способно спровоцировать рецидив депрессии у мужчин с депрессивными эпизодами в анамнезе.
Исследователи из Университетского колледжа Лондона проанализировали медицинские записи 90 000 молодых отцов и сравнили их с теми, кто не завёл детей.
Эксперт рассказала о различиях между сезонной хандрой и клинической депрессией
С сокращением светового дня у многих людей появляется так называемая сезонная хандра — временное снижение настроения, усталость и нежелание выходить из дома. Отличить хандру от клинической депрессии крайне важно, поскольку последствия для человека совершенно разные. Об этом сообщила психолог НЛП-тренер Дарья Суханова.
«Представьте сезонную хандру как временное облако, набежавшее на солнце. Оно может затянуть небо на несколько дней или недель, сделав мир чуть серее, но сквозь него всё еще пробиваются лучи. Вы способны радоваться чашке ароматного чая, объятиям близких, увлекательному фильму», — объяснила Суханова.
Врач развеяла миф о помощи богатых калием продуктов при депрессии
Употребление продуктов с высоким содержанием калия, таких как бананы, не является надежным способом профилактики депрессии. Об этом заявила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.
Вегетарианцы в два раза чаще страдают от депрессии
Употребление только растительной пищи может спровоцировать депрессию, как установили учёные из Бразилии. Впрочем, мясо здесь не причем.
Исследование бразильских ученых показывает, что у вегетарианцев имеется большая склонность к депрессиям. У тех, кто исключил из своего рациона мясо, наблюдается в два раза больше депрессивных эпизодов, по сравнению с людьми, которые продолжают употреблять продукты животного происхождения.
Депрессия в среднем возрасте увеличивает риск на деменции на 80%
Связь между деменцией и депрессией была установлена во многих исследованиях.
В исследовании, в котором приняли участие 13 500 человек, изучались симптомы депрессии в среднем и пожилом возрасте, а также риски развития деменции, болезни Альцгеймера и сосудистой деменции. В рамках обследования участники ответили на подробные вопросы об их поведении в отношении здоровья и историях болезни, а также были зарегистрированы их рост, вес и артериальное давление.
Бегом от депрессии и тревоги: учёные рассказали о «терапии бегом»
В Нидерландах группа учёных сравнила влияние антидепрессантов и ЛФК в форме группового бега на физическое и психическое здоровье пациентов с тревожными расстройствами и депрессией.
Всё больше данных указывает на то, что тревожные и депрессивные расстройства могут влиять не только на психическое, но и на физическое здоровье, включая иммунитет, силу и здоровье сердца. Считается, что после психотерапии антидепрессанты являются следующим наиболее эффективным вариантом лечения, который можно достаточно переносить.
Витамин D, хроническая боль и депрессия: кому он действительно помогает?
Приём витамина D у людей с дефицитом может снизить риск вероятной большой депрессии на протяжении всей жизни – но это работает далеко не у всех.
Известно, что дефицит витамина D вызывает состояние хронической боли из-за его воздействия на биологию костей, иммунные реакции и воспаление. Ранее исследования выявили связь дефицита витамина D с хронической болью, фибромиалгией и депрессией.
Translational Psychiatry: психотерапия меняет структуру мозга при депрессии
Курс когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) способен вызвать заметные изменения в структуре мозга пациентов с тяжелой депрессией. К такому выводу пришла международная команда ученых.
Ранее подобные изменения фиксировались после приема медикаментов или электростимуляции, но теперь показано, что и «разговорная» терапия может приводить к росту серого вещества в ключевых зонах, связанных с эмоциями.
Учёные выявили конкретный тип ультраобработанных продуктов, связанный с депрессией
Новое исследование показало, что употребление в пищу «веганского» мяса, например, в бургерах и сосисках, серьёзно повышает риск депрессии.
Исследователи из Университета Суррея сравнили симптомы психического здоровья вегетарианцев, употребляющих растительные заменители мяса, с теми, кто этого не делает.
