Стресс боится фруктов и овощей
Сейчас среду обитания человека, мир который его окружает, можно назвать, мягко говоря, загрязненной. Организм человека постоянно подвержен массированной атаке со стороны всевозможных негативных факторов, организм как может борется с негативом. Но у кого то защита посильнее, а у кого то послабее.
В результате таких атак в организм среди прочих вредных веществ проникают активные радикалы — это вещества которые при попадании в организм начинают отрицательно на него влиять и проникая в клетки разрушают их. Эти воздействия приводят к расстройств здоровья, но не только физического но и психического и вызывать стрессы. Соответственно человек который ведет спокойный образ жизни и не получает свою долю раздражения ни на работе ни дома все равно может получить стрессовое состояние.
Клетки подверженные такому разрушению способны восстанавливаться если получат свою порцию антиоксидантов, витаминов которые в изобилии содержатся в потребляемых овощах и фруктах. Но так же можно получить полезную дозу антиоксидантов в специальных лекарственных препаратах.
Ученые провели эксперимент в ходе которого добровольца употребляли антиоксидантные препараты. Результаты удивили самих исследователей. Оказалось, что употребление антиоксидантов способно полностью восстанавливать разрушенные клетки которые отвечают за психические расстройства и соответственно предотвращать стресс. Таким образом, опытным путем было доказано возможность лечения стресса путем употребления препаратов оказывающих влияние на активные радикалы или употреблением овощей и фруктов.
автор: Степан Афронкин
Добавить комментарий