Рыбий жир
Самый обычный рыбий жир, который так не любят дети, может быть использован как профилактическое средство от заболеваний психики. К такому выводу пришли американские ученые.
В Институте медицинских исследований Файнштейна проводилось исследование, в ходе которого триста подростков и молодых людей, входящие в группу риска психических заболеваний, принимали курс омега-3 жирных кислот. По окончании у большинства из испытуемых врачи констатировали улучшение состояния.
Исследователи отмечают в своей работе, что омега-3 в качестве профилактического средства заболеваний психики, применяемого еще до появления симптомов ухудшения психического состояния, может составить альтернативу традиционным методам профилактики и лечения с использованием лекарств и терапии.
Ранее уже было известно, что благодаря рыбьему жиру в организме повышается содержание серотонина, который еще называют гормоном хорошего настроения. Он приводит к снижению агрессивности и ликвидации последствий стресса.
Недавно британские ученые, проводившие исследование в Имперском колледже и лондонской больнице Бромптон, заявили, что омега-3 поддерживает ослабленное сердце и может ежегодно спасать жизни десяткам тысяч людей, страдающих сердечной недостаточностью, если они будут регулярно принимать рыбий жир.
Предыдущие исследования установили, что омега-3 расширяет сосуды, питающие кровью сердечную мышцу, уменьшает вероятность образования тромбов и тормозит развитие атеросклероза.
автор: Степан Афронкин
Добавить комментарий