Психолог Наумова назвала неожиданные причины и симптомы тревожности
Тревожность — состояние, которое возникает у людей разного возраста и пола. Нередко его вызывают нервные срывы и соматические болезни.
Причины возникновения тревожности
По словам психолога Натальи Наумовой, тревожность вызвать может абсолютно любая жизненная ситуация. Например, большая ответственность на работе, смена должности и даже мелкая ссора.
«Накопление некоторых психологических проблем может спровоцировать дебют тревожных состояний», — отметила специалист.
Причинами тревожных состояний человека могут быть не только нервные срывы, но также:
Детские травмы;
Психологические особенности;
Наследственность;
Наличие соматических недугов.
«Поскольку некоторые тревожные состояния граничат с иными ментальными проблемами, то в каждом случае нужно отдельно разбираться, какая из разновидностей тревожности у пациента возникла», — подчеркнула Наумова.
Неочевидные симптомы тревожности
Определить наличие повышенной тревожности можно по нескольким показателям, рассказала психолог:
У тревожного человека есть склонность замечать только негативные моменты из жизни. Складывается впечатление, что человек не видит ничего хорошего.
Все вокруг его раздражает и выводит из себя, а еще чаще пугает. Такая личность испытывает страх перед любыми новыми начинаниями.
Самооценка человека резко падает, возникает скованность, которая чередуется с повышенной возбудимостью.
Можно также выделить пассивность, безынициативность и нежелание с кем-либо коммуницировать.
Лечение тревоги
Терапия включает в себя прием антидепрессантов, которые повышают концентрацию нейромедиаторов, сообщила специалист. А при тревожных расстройствах зачастую прописывают бензодиазепины. Все эти средства нормализуют состояние пациента и позволяют ему вернуться к полноценной жизни, заключила психолог.
Добавить комментарий