Психолог дала советы по избавлению от синдрома достигатора
Психолог Смолярчук: в вопросе достигаторства нужно определить, для чего оно нужно
Директор Антикризисного психологического центра, психоаналитик Ирина Смолярчук рассказала, как избавиться от синдрома достигатора.
Специалист отметила, что люди-достигаторы существовали во все времена, всегда что-то доказывали, только отличались друг от друга социальной средой.
По словам психолога, в вопросе достигаторства нужно подумать, для чего оно нужно, и исходя из ответа сформулировать определенные задачи, которые не приведут к физическому и моральному опустошению.
«Можно строить карьеру ради того, чтобы управлять бизнесом, сидя на острове и ополаскивая ноги в океане — это одна задача, другие задачи — если вырасти внутренне или встретить любовь», — разъяснила психолог.
Она добавила, что прежде всего следует разобраться с промежуточными задачами.
Добавить комментарий