Общие признаки депрессии
изоляция, стремление оставаться одному, наедине с собой, сознательное избегание максимально, насколько это возможно, любых социальных контактов;
чувство печали, плаксивости, пустоты, безнадежности;
вспышки немотивированного гнева – «на пустом месте», раздражительность или разочарование даже по незначительным мелочам;
нарушения сна: бессонница, сложности с засыпанием, поверхностный прерывистый сон, ранние пробуждения или, напротив, слишком долгий, избыточный сон;
усталость и недостаток энергии, которая не восполняется даже после продолжительного сна и отдыха; вынужденная необходимость прикладывать большие или дополнительные усилия для выполнения несложных рутинных задач;
потеря интереса или положительных эмоций от любых занятий, которые раньше служили источником удовольствия и релакса: хобби, спорт, секс и т.д.
нарушение аппетита: значительное снижение или полное его отсутствие или, наоборот, регулярное переедание без чувства насыщения. Отсюда либо потеря, либо набор веса за довольно короткий период времени;
постоянное беспричинное чувство беспокойства, тревоги или эмоционального возбуждения;
сложности в формулировке мыслей и подборе слов для выражения мыслей;
замедленное мышление, заторможенность речи и/или движений тела;
чувство собственной бесполезности или вины, зацикленность на прошлых неудачах, самобичевание;
трудности с концентрацией внимания, принятием решений и запоминанием вещей;
общая дезорганизованность;
необъяснимые физические проблемы, такие как боль в спине или головные боли
появление несвойственных ранее мыслей о бренности, бессмысленности жизни, неизбежности смерти и суициде в том числе как способе решения всех проблем.
Добавить комментарий