Негативные эмоции повышают риск депрессии
Депрессия несомненно является серьезной проблемой психического здоровья, которая понижает индивидуальное качество жизни и создает определенную социальную нагрузку в связи с финансовыми затратами на лечение и понижением рабочей продуктивности. К сожалению, переход от нормального состояния к тяжелой депрессии может быть достаточно внезапным, в связи с чем трудно спрогнозировать вероятность наступления такого состояния индивидуально.
В своей новой работе Мартин Шеффер с коллегами обнаружили, что до того, как у индивидуумов развивается тяжелая форма депрессии, последним испытывают трудности с эмоциональным восстановлением. Снижение способности восстанавливаться при переживании негативных эмоций может быть предупреждающим сигналом относительно депрессивных эпизодов.
Приблизительно 10-20% популяции имели хотя бы один эпизод тяжелого депрессивного расстройства, признанного наиболее серьезной формой депрессии, на протяжении своей жизни. Способность прогнозировать вероятность проявления такого расстройства смогла бы помочь не только индивидуумам, но и обществу в целом.
Несмотря на наличие специфических факторов, например, генетических, в настоящее время все еще сложно определить переход от состояния нормального психического здоровья к депрессии. Для решения данного вопроса ученые рассматривали концепцию переломного момента, при котором происходит внезапное необратимое изменение в индивидуальном состоянии. Возможность идентификации такого переломного момента относительно тяжелого депрессивного расстройства может помочь специалистам принять превентивные меры.
Как утверждают исследователи, незадолго до наступления такого момента система довольно часто имеет период критического замедления, в течение которого восстановления после каких-либо негативных событий становится более тяжелым. В исследование были вовлечены шестьсот волонтеров с депрессией и без нее; исследователи наблюдали за их эмоциями на протяжении пяти-шести дней. Каждый из участников носил специальные часы, которые издавали сигналы десять раз в сутки в случайно выбранное время в 90-минутный отрезок времени.
При звуке часов волонтерам было необходимо записывать свое эмоциональное состояние. Ученые рассматривали четыре эмоции: жизнерадостность, удовлетворенность, беспокойство и грусть. Было обнаружено, что участники, которым требовалось более длительное восстановление после переживания негативных эмоций, были более склонны к увеличению депрессивных симптомов и развитию тяжелой формы расстройства.
Добавить комментарий