Депрессия: виноваты сладости и кофе
Как сообщили из Вашингтона, группа медиков, на основе исследований, установила, что не вредоносные продукты виноваты в возникновении депрессии, а самые, что ни на есть, полезные и вкусные, и достаточно натуральные. Портал MIGnews отмечает, специалисты предполагают, что натуральные продукты действуют пагубно и подавляют нервную систему.
Группа медиков рекомендует людям, которых посещают депрессивные душевные состояния, изменить свои пристрастия в еде. А главное удалить красное мясо, сладости и кофе.
Опрос, который провели специалисты, показал, что большая часть людей, по утрам пьёт кофе. А систематическое и излишнее употребление кофе вызывает зависимость от кофеина, и кофе становится допингом. Отсутствие «бодрящей дозы» вызывает физическую разбитость и усталость.
Кофе становится «лекарством», которое имеет побочные эффекты, в виде бессонницы и беспокойства. А так же влияет на абсорбцию организмом лекарственных препаратов.
Специалисты утверждают, что организм любителей сладкого вырабатывает намного больше инсулина, чтобы сахар, поступивший в организм, был переработан.
Различные сладости тоже действуют на организм таким образом, что каждая новая порция как бы улучшает настроение, и поэтому, всё чаще и чаще это хочется повторить. С другой стороны, испорченная фигура, лишние килограммы, вызывают новую волну депрессии.
Медики-специалисты, также отметили и то, что красное мясо намного вероломнее, чем мы о нём думали. Богатая белками, животная еда, довольно медленно перерабатывается желудочно-кишечным трактом. Следовательно, в процессе разложения, вырабатываются вредные токсины, от которых страдает нервная система человека.
автор: Степан Афронкин
Добавить комментарий