Архив рубрики: Пациенту

Чужое счастье. Как преодолеть в себе иррациональное чувство зависти

Чужое счастье. Как преодолеть в себе иррациональное чувство зависти

Зависть — далеко не самое приятное из человеческих чувств. Чувство зависти вызывают успехи, преимущества или благополучие другого человека. Как правило, зависть сопровождается раздражением, снижением само­оценки, обидой и другими негативными эмоциями.

Черная и белая.

Храп может быть связан с болезнью Альцгеймера

Храп может быть связан с болезнью Альцгеймера

По мнению ученых из Гарвардского университета, храп может быть связан с болезнью Альцгеймера. Специалисты считают, что затруднение дыхания во сне ускоряет процесс ухудшения памяти у людей, подверженных риску возникновения данного заболевания. Кроме того, дневная сонливость и апноэ сна также связаны с нарушением внимания, памяти и мышления у людей, которые генетически восприимчивы к развитию нейродегенеративного состояния.

Ученые разработали оптимальный распорядок дня

Ученые разработали оптимальный распорядок дня

Учеными составлен оптимальный распорядок дня с целью использования энергии организма более эффективно.

Чтобы лучше выполнять потребности организма, нужно учитывать его возможности и правильно распределять ресурсы своего тела. С помощью специалистов-физиологов, ученые предоставили этот распорядок, который сделает режим дня более эффективным.

Психолог рассказала, как вернуть утраченное доверие людей

Психолог рассказала, как вернуть утраченное доверие людей

Эксперт дал свой совет в этом щепетильном вопросе.

Часто бывает так, что один неудачный шаг или поступок полностью уничтожает доверие между двумя людьми. Однако стоит помнить, что доверие приходи с годами, а значит, его можно заслужить обратно.

Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова.

Психологи: негатив в себе необходимо принять и понять

Психологи: негатив в себе необходимо принять и понять

Принято считать, что с негативными эмоциями следует бороться. Но последние исследования говорят: необходимо принимать свои негативные эмоции и в итоге их станет меньше в жизни. А вот постоянное давление относительности неприемлемости негатива создает стресс и подрывает психическое здоровье.

Такие выводы позволили сделать наблюдения более чем за 1300 добровольцами. Итак, люди, не признающие свои темные стороны или оценивающие негативные проявления довольно жестко,

Порнография по-особому влияет на мужчин, – ученые

Порнография по-особому влияет на мужчин, – ученые

Просмотр порно по-разному влияет на мужчин. Аамериканские психологи узнали: просмотр порнографии в раннем возрасте делает мужчину склонным к доминированию над женщинами, а ознакомление с порно в позднем возрасте превращает мужчин в любвеобильных плейбоев.

Комментирует Алисса Бишманн из Университета Небраски: «Мы хотели изучить то, как возраст, в котором мужчины впервые просматривают порнографию,

Ученые нашли способ «перепрограммировать» клетки для лечения заболеваний

Ученые нашли способ «перепрограммировать» клетки для лечения заболеваний

Ученые из Университета штата Огайо объявили о том, что им удалось найти способ изменять функции клеток в теле человека. Благодаря этому можно будет лечить поврежденные ткани, а также бороться с разными заболеваниями.

Метод уже получил название «Нанотрансфекция тканей» (НТТ). Само по себе слово «трансфекция» означает внедрение внеклеточного материала в саму клетку невирусным методом. Для этого в клеточной мембране необходимо образовать отверстия.

Ученые выяснили причины неприятных снов

Ученые выяснили причины неприятных снов

Научные сотрудники Оксфордского университета выявили несколько распространенных причин ночных кошмаров.

Ученые провели исследование, входе которого опросили 846 человек. Участники ответили на вопросы о частоте кошмарных снов на протяжении последних двух недель, а также о том, насколько сновидения были пугающими и в какой мере они мешали человеку сосредоточиться на делах днем.

5 научно доказанных плюсов тревожных состояний

5 научно доказанных плюсов тревожных состояний

Любой врач скажет о том, что тревожные состояния крайне вредны для психологического и физиологического здоровья человека. Однако эксперты из Франции назвали 5 удивительных и подтвержденных наукой преимуществ тревоги.

Вы быстрее завоевываете доверие людей. Находящиеся в состоянии тревоги люди от природы более пугливы, они боятся каким-то образом опозориться. Но это вовсе не недостаток, как утверждают ученые из Калифорнийского университета в Беркли. Если эти люди смогут принять свой стыд, то они будут смотреться в глазах окружающих, как вызывающие больше доверия.

Высокая концентрация «гормона любви» является признаком наличия проблем в отношениях

Высокая концентрация «гормона любви» является признаком наличия проблем в отношениях

Группе норвежских ученых удалось выяснить, что окситоцин или, как его еще называют, «гормон любви» синтезируется не только во время занятий сексом, поцелуев или объятий, но и при возникновении недопонимания между влюбленными, чтобы помочь партнерам снова сблизиться.

Такой вывод был сделан на основе результатов исследований, в которых принимали участие семьдесят пять пар из Соединенных Штатов и сто сорок восемь добровольцев из числа жителей Норвегии, состоящих в романтических отношениях.

ТОП-8 продуктов, которые излечат от депрессии и повысят настроение

ТОП-8 продуктов, которые излечат от депрессии и повысят настроение

Древние люди знали, что растения содержат в себе не только полезные вещества, но и энергию. Древнее индийское знание Аюрведа говорит, что существуют продукты, которые содержат позитивную энергию. Именно они могут излечить человека от депрессии. Верить или не верить древним трактатам, решать вам, но и наука не отрицает, что все эти специи, фрукты и овощи полезны содержащимися в них витаминами, микроэлементами, минералами, клетчаткой, углеводами, жирами, белками и различными химическими соединениями.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.