Архив рубрики: Новости

Топ-6 необычных симптомов сильного стресса

Топ-6 необычных симптомов сильного стресса

Больная голова, раздражительность и плохое настроение вовсе не единственные признаки стрессового состояния. Психологи из Испании назвали 6 странных и необычных симптомов повышенного уровня стресса.

Кровоточивость десен. Если вы страдаете от стресса, то вам грозит повышенный риск заболеваний периодонта вроде кровоточивости десен, как сообщали ученые в журнале Industrial Psychiatry Journal. Стресс также влияет на иммунную систему, что позволяет бактериям проникать в десны.

Возраст, на который мы себя ощущаем, важнее паспортного

Возраст, на который мы себя ощущаем, важнее паспортного

Возраст, на который человек себя ощущает, является более значительной цифрой, чем отметка в паспорте. И необходимо стремиться чувствовать себя молодым как можно дольше.

Для здоровья человека его субъективный возраст имеет большее значение, чем объективный. Другими словами, волшебной цифрой являются те года, на которые мы себя ощущаем, и к этому выводу приходит всё большее количество исследователей.

Доброта обладает побочным эффектом

Доброта обладает побочным эффектом

Психологи, представляющие Институт здоровья и старения при Калифорнийском университете в Сан-Франциско, поделились данными своего исследования, которые объясняют, почему людям трудно быть добрыми. После серии экспериментов специалисты установили: доброта обладает побочным эффектом, и именно он мешает совершать хорошие поступки на постоянной основе.

Американские исследователи обнаружили: существует нечто, сдерживающее людей в их стремлении делать добро для окружающих.

Психологи одобрили «диванные» каникулы

Психологи одобрили «диванные» каникулы

По словам специалистов, поведение людей зачастую определяется давлением стереотипов. Вследствие этого многие делают не то, что им хочется на самом деле, а то, что от них ожидают.

Но семейный психолог Ирина Обухова дала понять: нужно уметь отделять свои желания от тех, которые были навязаны обществом. По мнению специалиста, во время каникул можно позволить себе побыть самим собой, и если не хочется ничем заниматься, то можно и побездельничать.

Стресс делает мужчин непривлекательными для женщин

Стресс делает мужчин непривлекательными для женщин

Проведенное на лабораторных крысах исследование ученых из Binghamton University показало, что женщины обладают удивительной способностью распознавать уровень стресса находящихся рядом мужчин. Когда дело касается поиска полового партнера, то самки крыс крайне редко выбирали себе самцов, у которых имелась весьма неспокойная в социальном плане молодость, из-за чего в их крови был повышен уровень стрессовых гормонов. Каким-то удивительным образом самки распознавали самцов, страдающих от стресса в подростковом возрасте.

Доказано: месть позволяет повысить настроение!

Доказано: месть позволяет повысить настроение!

Словосочетание «сладкая месть» используется уже много веков, хотя ряд психологов утверждает, что потребность мстить не приносит человеку ничего кроме чувства опустошения. Однако новое исследование, проведенное учеными из Университета Кентукки в США, показало, что люди ощущают себя значительно более счастливыми после того, как они предпринимают какие-то действия против тех, кто поступил с ними несправедливо.

Исследователи выяснили, что отомстившие люди не просто ощущают себя хорошо, они реально ищут способы мести для повышения настроения.

Чем опасна депрессия и как выйти из этого состояния?

Чем опасна депрессия и как выйти из этого состояния?

Детство — счастливая пора! Детям неведома депрессия — вот уж кто умеет радоваться жизни по-настоящему! Почему же вместе с взрослением, знаниями, опытом и мудростью, нас все чаще охватывает состояние подавленности и угнетенности?

Но давайте оставим вопрос о глубинных причинах возникновения депрессивных состояний психологам и прочим светилам медицины, и поговорим о том, как выходить из депрессии. Ведь оставаться в этом состоянии не только некомфортно, но и небезопасно для здоровья и даже жизни. Да-да, именно на счету у депрессии 70% всех совершаемых суицидов!

Еда как средство от депрессии и мигрени

Еда как средство от депрессии и мигрени

Учеными из Австралии было доказано: употребление продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты способно влиять на женский организм чудодейственным образом. Так, она не только поможет справиться с хронической головной болью, но и предотвратит возникновение депрессии. Такие выводы были сделаны в ходе исследования пищевых добавок с фолиевой кислотой.

В эксперименте приняло участие 140 представительниц прекрасной половины человечества. На протяжении определенного периода они регулярно употребляли продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты.

Стало известно, как избавиться от депрессии самостоятельно

Стало известно, как избавиться от депрессии самостоятельно

Миллионы людей на нашей планете страдают от посттравматического стрессового расстройства, и этим пациентам довольно часто предлагают использовать специальные техники воображения. Они позволяют жертвам ПТСР заменять негативные картинки в голове позитивными и более эффективно справляться с отрицательными эмоциями. Теперь та же самая технология оказалась эффективной в деле лечения депрессии и повышения повседневного уровня счастья. Норвежские исследователи провели эксперимент с участием 30 человек, которые активно использовали технику воображения.

Страсть к селфи признали отдельным психическим расстройством

Страсть к селфи признали отдельным психическим расстройством

Одержимость собственными фотографиями или селфизм является отдельным психическим расстройством, как полагают ученые из Nottingham Trent University в Великобритании и Thiagarajar School of Management в Индии. Им даже удалось разработать тест, с помощью которого можно ответить на вопрос, требуется ли профессиональная помощь психолога любителю селфи, постоянно публикующему фотографии в интернете. После того, как ученые подтвердили существование селфизма, они проверили его признаки и тяжесть у сотен добровольцев.

Пять ежедневных действий, губительных для психики

Пять ежедневных действий, губительных для психики

По данным ВОЗ, больше 300 млн человек в современном мире страдает депрессией. Научные специалисты выступили с утверждением о том, что многие обыденные вещи, о влиянии которых почти никто и не задумывается, способны негативно влиять на состояние психического здоровья, провоцируя появление депрессивных состояний.

Одна из ежедневных привычек огромного числа людей — времяпровождение в социальных сетях. Но исследования психологов показали, что люди, которые часто отслеживают ленты новостей в социальных сетях,

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.