Статьи с меткой: методы

Что такое невроз: причины и методы лечения

Что такое невроз: причины и методы лечения

Невроз – нарушение нервной системы, которая характеризуется различными психическими расстройствами. Наряду с другими психическими заболеваниями, больные с неврозом адекватно расценивают свою ситуацию, странность поступков и мыслей. По сравнению с другими психически больными людьми, больные с неврозом несут ответственность за свои действия и поступки.

Основой развития данного заболевания служат негативные обстоятельства в жизни глубоко воздействовавшие на психику человека.

Психологические методы тренировки самоконтроля неэффективны

Психологические методы тренировки самоконтроля неэффективны

Современная психология бессильна в объяснении механизмов самоконтроля: данные метаанализа, проведенного немецкими учеными.

Самоконтроль — способность контролировать собственное поведение, подавляя или направляя помыслы, побуждения, мотивы. Известно, что способные к хорошему самоконтролю люди добиваются большего успеха во всех сферах жизни. Поэтому придуманы различные методики тренировки этой способности.

Как быстро восстановить силы: эффективные методы

Как быстро восстановить силы: эффективные методы

Эксперты подсказали, как набраться сил за пару-тройку минут.

Совещания, авралы, презентации, новые заказы, почта, твиттер, фейсбук — все надо успеть, нет времени, быстрее, быстрее, быстрее… В конце дня вы валитесь без сил как выжатый лимон, проклиная свою несчастную жизнь. Между тем, уже давно доказано, что своевременный отдых совершенно не вредит, а даже наоборот — увеличивает нашу продуктивность. Для этого совсем не обязательно много времени или дорогое оборудование.

13 методов психиатрии

13 методов психиатрии

Лечение в психиатрии может подразумевать в себе использование самых различных процедур, так как все здесь, конечно же, зависит от конкретной болезни. Соответственно, и есть необходимость изучить каждый из таких моментов. Далее мы рассмотрим наиболее известные методы психиатрии.
Психиатрическая помощь

Здесь подразумевается вид специализированной медицинской помощи, которую оказывают больным с психическими или с психоневрологическими заболеваниями.

5 методов выйти из депрессии

5 методов выйти из депрессии

Депрессия является не только одним из тяжелейших психических заболеваний, но и сильнейшим ударом по иммунной системе, из-за которого в нашем организме могут развиться многие опасные болезни, до этого «мирно дремавшие». Вот пять эффективных и доступных каждому методов выхода из депрессии, которые подтверждены недавними научными исследованиями.

Профессиональная помощь при алкоголизме

Профессиональная помощь при алкоголизме

На сегодняшний день люди часто сталкиваются с разнообразными проблемами со здоровьем. Следует отметить, что вредные привычки считаются наиболее сложными, ведь негативным образом сказываются на организме людей. Речь идет об алкоголизме, который сегодня считается актуальной проблемой. Он может мешать жить нормально людям разного пола и возраста. Сегодня есть шанс избавиться от тяги к спиртным напиткам, где первой помощью является

Как справиться с простудой?

Как справиться с простудой?

Простуда — явление распространенное, особенно весной. Организм ослаблен после зимы, а тут еще авитаминоз. Второй причиной для весенней простуды является непостоянная погода. К основным симптомам простуды можно отнести слабость организма, боль или першение в горле, насморк, и, возможно, даже повышение температуры.

Профилактика гриппа: готовимся к бою

Профилактика гриппа: готовимся к бою

В преддверии эпидемии гриппа самое главное — это грамотная профилактика.

Наиболее эффективным методом защиты в этом случае будет вакцинация.

В вакцине содержатся белки вирусов, которые попадая в кровь человека, вызывают стойкий иммунный ответ.

Новые веяния косметологии

Новые веяния косметологии

Казалась бы, косметология – такая отрасль, которая должна быть максимально приятна телу. Кремами хочется пользоваться, потому что они имеют приятный аромат, делают кожу нежной и бархатистой.
Но прогресс никогда не тормозит. Наравне с растительными компонентами, в косметологии начинают использовать животные. Это один из четырехсот видов пиявок – пиявка медицинская. Из-за того, что она сама по себе неприятна многим людям, ученые научились добывать экстракт пиявки

Воспитание детей, страдающих аутизмом

Воспитание детей, страдающих аутизмом

Аутизм — это психическое расстройство, которое выражается в дефиците социального взаимодействия и общения. Лекарства от аутизма не существует, но при своевременном обнаружении и подходящем лечении его можно подавить. Прежде всего, нужно понимать, что аутист — это ребенок с особыми потребностями. Нередко такие дети обладают интеллектом выше среднего, но из-за того, что они воспринимают мир по-другому, их считают отсталыми.

Эффективные способы борьбы с волнением на выступлениях

Эффективные способы борьбы с волнением на выступлениях

Не каждый человек способен без волнения выйти на сцену или даже выступить перед небольшой аудиторией слушателей. Это всегда стресс, так как на вас направлено все внимание присутствующих. Любой в этот момент понимает всю свою ответственность перед публикой.

Данный страх публичных выступлений называется глоссофобией. Довольно распространенная фобия в наше время. С этой проблемой можно и нужно распрощаться, переборов себя и выступая на каждом мероприятии, где представится случай.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.