Статьи с меткой: книги
10 книг, которые помогут выйти из депрессии и начать жить заново. Даже если не хочется
Цвет настроения — серый… Депрессия. Состояние, когда нет радости и энергии, нет желания вставать с кровати утром, кого-то видеть, разговаривать, работать. И даже котики в YouTube, встреча с друзьями или самый интересный фильм не сильно меняют ситуацию. Тут, конечно, лучше всего обратиться к врачу. Но если все не так запущено, а изменить ситуацию хочется уже сейчас — предлагаем подборку эффективных книг, которые помогут справиться с хандрой.
Лучшее лекарство от депрессии: чтение
Исследования ученых из Шотландского университета помогли выяснить, что при заболевании клинической депрессии пациентам помогает чтение специализированной литературы. Иногда такой способ лечения бывает полезнее, чем употребление лекарственных препаратов.
В современном мире депрессия — одно из самых распространенных психических заболеваний, которое может развиться у людей,
Книги, как средство выхода их депрессивного состояния
Такая психологическая проблема, как депрессия стала очень распространённой. Список причин её возникновения увеличивается с каждым месяцем. Сходятся учёные на одной мысли: нужна относительно весомая причина. Почему относительно? Потому что для кого-то отсутствие
