Соцсети доводят до депрессии

Соцсети доводят до депрессии

Исследователи из Университета Пенсильвании выступили с заявлением о том, что частое использование соцсетей может доводить до депрессии. Это не первое исследование о связи соцсетей и самочувствия, однако специалисты впервые указывают не просто на факт корреляции, а на причинно-следственную связь.

Учеными был организован эксперимент с использованием соцсетей, в котором участвовали 143 добровольца-студента.

В самом начале испытаний медики определили степень психо-эмоционального здоровья участников. Также было зафиксировано, сколько времени в среднем каждый из них проводит в сосетях.

Разделив испытуемых на две группы в случайном порядке, ученые разрешили одной из них использовать соцсети в своем привычном формате, тогда как другой — лишь около 10 минут ежедневно. Эксперимент продлился 3 недели.

Анализируя его результаты, специалисты установили: значительно больше психологических проблем, свидетельствующих о депрессии, было именно у тех участников, которые чаще всего пользовались соцсетями. Эти люди жаловались на тяжелые ощущения одиночества и неполноценности.

«Такая тенденция связана с подсознательным стремлением сравнивать себя с другими. Видя в соцсетях счастливые фотографии других людей, у человека может возникать чувство, что их жизнь лучше, чем у него, может формироваться осознание собственной ущербности», — отметили специалисты.

Чтобы соцсети не доводили до депрессии, авторы исследования советуют ограничивать время их использования и уделять больше внимания разным аспектам личной жизни.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.