Архив рубрики: Новости
Женщины чаще страдают от болей в шее, особенно в состоянии стресса
Боли в шее чаще встречаются у женщин, чем мужчин, независимо от профессии или возраста. При этом наиболее часто сталкиваются с такими проблемами молодые женщины в состоянии стресса, утверждают шведские врачи Университета Гётеборга. Мышечные и суставные боли более распространены среди женщин, хотя медики предполагали, что получат обратные результаты, поскольку болевые признаки подобного типа обычно возникают при выполнении тяжёлой физической работы, которую как правило выполняют мужчины. Оказалось, что другие факторы могут быть причастны к высоким уровням боли в шее.
Симптомы депрессии: как они проявляются физически
Согласно данным ВОЗ от нее страдают более 350 миллионов человек. Однако важно понимать, что депрессия – то намного более сложное состояние, нежели обычные перепады настроения или эмоциональные всплески. Американские медики назвали основные симптомы, наличие которых может говорить о начале депрессивного состояния, и, заметив которые, лучше всего обратиться за помощью к врачу.
Существуют четыре вида депрессий, встречающихся только у женщин
Это предменструальный депрессивный синдром (ПМДС), депрессия во время беременности, послеродовая депрессия, и депрессия, возникающая в перименопаузе и менопаузе. «Антидепрессивная терапия с использованием селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и венлафаксина показала свою эффективность при ПМДС», пишут Г.МакКуин и П.Чокка из Университета МакМастера, Гамильтон, Канада. Несмотря на нежелание некоторых женщин проходить антидепрессивное лечение во время беременности и кормления грудью, существуют многие свидетельства того,
Психологи рассказали, чем объясняется нежелание уходить в отпуск
К сожалению, не все люди ждут отпуска с вдохновением и хорошим настроением. Многие бояться такого массива свободного времени, поскольку живут под гнетом общества и не умеют планировать свое время. «Летний, более расслабленный ритм жизни не подходит людям активным, тем, кто больше склонен действовать, а не чувствовать. Отсутствие неотложных дел и четкого расписания может спровоцировать погружение в неприятные мысли. Свободное время словно приглашает к подведению итогов, которое, в свою очередь, вызывает чувство неудовлетворенности», — рассказала эксперт.
Депрессия приводит к возникновению диабета
Люди, часто страдающие депрессией, склонны к возникновению диабета, сообщили исследователи. Ученые считают, что диабет 2 типа связан с ожирением и сидячим образом жизни. Мало того, диабет также может привести к депрессии. Исследователи также выяснили, что существует обратная связь, и депрессия в свою очередь повышает риск возникновения диабета. Группа американских ученых во главе с доктором Sherita Hill Golden провели исследование, в котором наблюдали за состоянием здоровья 5000 мужчин и женщин из разных этнических групп в возрасте от 45 до 84 лет.
Скука: это нехватка витаминов
Острая нехватка в рационе питания витаминов и минералов негативно сказывается на здоровье 2 миллиардов человек или 1/3 части населения мира. Из-за недостатка железа ежегодно в мире умирает 50 тысяч женщин. Отсутствие в рационе питания витамина А приводит к нарушению иммунной системы 40 процентов детей в возрасте до пяти лет в развивающихся странах. А вот в результате нехватки в организмах рожениц йода ежегодно рождается 20 миллионов умственно отсталых детей…
Ученые объясняют как похудеть, не впадая в депрессию
Популярные диеты, в которых резко ограничиваются углеводы, могут приводить к депрессии. Согласно данным исследований, проведенных учеными из Массачусетского технологического института, достаточное количество углеводов в рационе является условием выработки в головном мозгу серотонина. Это вещество, как давно известно, принимает в регуляции настроения самое активное участие. Автор исследования доктор Джудит Уертман пояснила: «Когда серотонин синтезируется и становится активным в мозгу, его действие заключается в том, чтобы заставить чувствовать сытость раньше, чем заполнится и растянется желудок».
У молодых женщин депрессия разрывает сердце
У молодых женщин, имеющих историю депрессии, вдвое чаще развивается метаболический синдром, совокупность симптомов, повышающая риск сердечных заболеваний. Что интересно, мужчины в аналогичном состоянии, как правило, не страдают от этих симптомов. Лесли Киндер и его коллеги из Veterans» Affairs Puget Sound Health Care System проанализировали результаты национального опроса по здравоохранению, проводившегося в 1988−1994 гг., в ходе которого было опрошено более шести тысяч мужчин и женщин в возрасте от 17 до 39 лет.
Депрессия сильно влияет на когнитивные функции
В новом исследовании, проведенном учеными из Университета Мичигана, приняли участие 612 женщин. Более двух третей участниц страдали от депрессии или от биполярного расстройства. Женщины выполняли тест, требовавший концентрации. Им нужно было быстро реагировать, когда на экране в произвольной последовательности букв появлялись другие буквы. В отличие от участниц, не имевших психических расстройств, женщины из экспериментальных групп одинаково плохо справлялись с этим заданием, требовавшим когнитивного контроля. Затем специалисты просканировали мозг участниц.
Аспирин способен побороть депрессию, утверждают ученые
Это показало девятилетнее исследование Кембриджского университета. В основе данной работы лежит теория о том, что воспаление и депрессия связаны. А, как известно, аспирин может уменьшать уровень воспаления. К слову сказать, помимо аспирина, специалисты заявляют о позитивных свойствах нурофена и антибиотиков. Ученые наблюдали за 4500 детей, начиная с 9 лет. Во время исследования эксперты оценивали уровень интерлейкина-6 в крови детей. Этот белок свидетельствует об уровне воспаления.
Занятия тайчи полезны для психики, утверждают эксперты
Тайцзицюань (тайчи) — древнее китайское боевое искусство. Оно включает глубокое дыхание и медленные, плавные движения. Новое исследование, проведенное в Массачусетском госпитале, показало: занятия тайчи в течение 12 недель снижают стресс и уменьшают выраженность симптомов депрессии. В исследовании участвовали 50 человек. Добровольцев разделили на три группы. 17 человек занимались тайчи. 14 участников ходили на групповые занятия, на которых обсуждались стресс, депрессия и психическое здоровье. Остальные добровольцы (19 человек) вошли в контрольную группу.
