Статьи с меткой: зимняя депрессия
Как победить зимнюю депрессию
Наступление зимы и сокращение светового дня вызывают у некоторых людей апатию, потерю энергии, усталость, постоянное желание спать – в общем, депрессию. Американские специалисты предлагают несколько способов, помогающих справиться с этим состоянием.
Для начала необходимо разобраться, что же именно происходит в организме человека, находящего в депрессии. В ответ на перемены в природе, происходящие с наступлением зимы, эмоциональное состояние человека тоже изменяется.
