Статьи с меткой: вязание
Вязание может улучшить психическое здоровье
Вязание может показаться весьма сомнительным способом устранения проблем с психическим здоровьем, тем не менее, новые данные показывают, что данный вид деятельности может улучшить эмоциональное состояние, изменяя химию мозга таким образом, как это делают лекарственные препараты.
На протяжении всего 19 века врачи назначали вязание женщинам, которые страдали от повышенного беспокойства, и теперь в ходе испытаний на животных удалось установить, что такое лечение является весьма эффективным, поскольку повторяющиеся движения способствуют увеличению уровней нейромедиаторов мозга.
Вязание и рисование помогают предотвратить стресс и депрессию у молодых людей
Кулинария, вязание и рисование могут предотвратить стресс и депрессию у студентов, показало новое исследование ученых из Университета Отаго в Новой Зеландии. Эксперты говорят, что эти «старомодные виды деятельности», могут улучшить эмоциональное состояние у молодых людей. Растущие уровни стресса, как известно, связаны с множеством серьезных заболеваний, включая болезни сердца и рак, но участие в обычной творческой деятельности помогает людям чувствовать себя лучше.
