Статьи с меткой: вина
Как перестать винить себя во всех смертных грехах
Когда мы корим себя по поводу и без, будь то лишнее пирожное за ужином или заваленный экзамен, с этим можно и нужно бороться.
Чувство вины перед собой не всегда здоровое проявление самокритики. Когда оно перерастает в постоянное самобичевание, пора обратить на это внимание и начать что-то делать. Выяснить, откуда берётся такое ощущение и как с ним справляться, поможет психолог Наоми Рейн, которая в книге «Как полюбить себя» подробно рассказывает, как подружиться со своими внутренними переживаниями и что становится их причиной.
Связь между чувством вины и депрессией практически доказана
Еще Зигмунд Фрейд в своих трудах утверждал, что существуют различия между людьми испытывающими депрессию или когда то перенесших ее и здоровыми людьми в отношении чувства вины.
В свое время известный ученый мог основываться только на наблюдениях, наше время на вооружении современных врачей немало технических помощников. Так Британские учены основываясь на утверждении Зигмунда Фрейда и показаниях МРТ установили, что области головного мозга отвечающие за чувство вины, на снимках МРТ человека испытывающего депрессию или когда то перенесшего ее, и совершенно здорового человека отличаются друг от друга.
