Статьи с меткой: углеводы
Любите углеводы? Вините в этом свой мозг
Порой человек не может удержаться от очередного куска пиццы или плитки шоколада, а затем безжалостно ругает себя за съеденное. Возможно, это вовсе не его вина, говорят японские учёные из Национального института физиологических наук. Недавно они обнаружили в гипоталамусе нейроны, которые и отвечают за страстное желание съесть богатую углеводами пищу и при этом уменьшают тягу к жирной пище.
Специалисты выяснили, что одной силы воли часто недостаточно,
Углеводы вгоняют в депрессию
Быстрые углеводы отражаются негативно не только на талии: новое исследование показывает, что неумеренное и бесконтрольное потребление обработанных продуктов, содержащих углеводы, также может повысить риск развития депрессии.
В новом исследовании экспертов из отделения психиатрии колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета в Нью-Йорке
Углеводы повышают риск депрессии – ученые
Рафинированные углеводы из белого хлеба и риса могут повлиять на психическое здоровье человека, считают ученые. Углеводы бывают «быстрыми» и «медленными». Первые быстро всасываются в кровь и создают в ней высокую концентрацию глюкозы. Если организм не успевает с ней справиться, возникают побочные эффекты, включая отклонения в поведении, депрессию.
Диета от сахарного диабета
Люди, которые едят быстро, в 2,5 раза чаще страдают сахарным диабетом, чем те, которые кушают неторопливо! Такие выводы сделали ученые, собравшиеся на международном конгрессе эндокринологии, которая не так давно состоялась во Флоренции. До сих пор было известно только то, что слишком быстрое питание способствует перееданию и увеличению веса. А вот литовские врачи выяснили, что кроме быстрого приема пищи, увеличению риска развития диабета II типа способствует большая окружность талии, генетика, курение, высокий уровень триглицеридов в плазме крови.
