Статьи с меткой: стресс. исследование
Стресс одинаково губителен и для детей, и для взрослых
Маленькие дети стремятся к выполнению изученных действий и с неохотой воспринимают что-то новое. Об этом сообщают исследователи из Рурского университета. Они доказали: стресс снижает когнитивные показатели не только у взрослых, но и у детей. В исследовании приняли участие 26 детей в возрасте 15 месяцев. Половина из них пережила явный стресс перед экспериментом. Например, к детям подходил незнакомый человек и пытался завести беседу, рядом с малышами включали громкую музыку.
Не убивает, но делает слабее: стресс и его влияние на организм человека
Жизненные обстоятельства часто приводят к тому, что состояние нашего здоровья ухудшается по необъяснимым причинам. Стресс и его влияние на организм человека считается еще не до конца изученным явлением, однако эксперты утверждают, что это — один из главных факторов, который способен негативно отразиться на физическом и эмоциональном здоровье.
Почему возникает стресс
Перенапряжение может создать любой фактор, так или иначе выбивающийся из твоего привычного уклада жизни.
Тяжелый стресс? 8 простых способов вернуть свои эндорфины
Если с настроением что-то пошло не так и нужно срочно добыть откуда-нибудь немного счастья, попробуйте эти советы. Конечно, в случае депрессии или другого серьезного нарушения они не помогут, но чуть-чуть поправить баланс эндорфинов в нужную сторону — вполне.
Понюхайте масла лаванды или ванили
Некоторые ароматы способны влиять на выработку эндорфинов.