Статьи с меткой: страхи
Почему мы боимся отсутствия телефона, крови и работы: разбор
Сердце учащённо бьётся, ладони потеют, появляются дрожь, головокружение и острое желание уйти от пугающей ситуации. Даже понимание того, что страх иррационален, не всегда помогает его контролировать. Разобрались, почему возникают фобии и что о них известно науке.
Почему люди сохраняют несчастливые отношения?
Большинство людей стремится к построению долгих и счастливых семейных отношений. Но это удается далеко не всем — одни не могут встретить подходящего партнера в течение многих лет, другие разочаровываются в семейной жизни, а третьи не разрывают несчастливый брак или союз, даже если многое в партнере не устраивает или перестает устраивать. Несмотря на возросшее число разводов, разорвать неудовлетворительные семейные отношения не всегда возможно.
Сомнительное наследство: почему тревоги и страхи передаются из поколения в поколение
Многие из нас замечали: какие-то страхи и тревоги словно переходят по наследству. Мама боится летать на самолетах, бабушка панически опасается перемен, а вы ловите себя на том, что испытываете то же самое, хотя вроде бы никакого личного негативного опыта у вас не было. Возникает закономерный вопрос: передаются ли страхи генетически? Или это воспитание, семейные установки и наблюдаемое поведение старших?
Страхи и фобии: боязнь замкнутого пространства
Любая фобия отличается от ситуативного страха тем, что не имеет рациональных оснований для возникновения. Страх может заставить человека предпринимать решительные действия и меры предосторожности, а фобия имеет навязчивый характер. Часто она возникает как раз в результате травмирующего события, которое надолго оставляет след в психике человека. Навязчивый страх может преследовать его в течение долгих лет и негативно отражаться на качестве жизни.
Психолог Лупак рассказала о причинах страхов у детей
Психолог Олеся Лупак рассказала о распространённых причинах детских страхов. К первой группе относятся навязанные страхи, например боязнь Бабы-яги.
Во вторую группу входят страхи, связанные с реальными ситуациями, к примеру страх физической боли, а в третью — связанные с психологическими травмами, объяснила специалист в беседе с газетой «Известия».
Как побороть свои страхи
Бернард Шоу говорил: «Быть рабом страха – самый худший вариант рабства». Но что делать с собственной дрожью и приступами паники при виде, допустим, паука? На деле, не все так сложно. Победить свои страхи может каждый.
Сменить «минус» на «плюс»
Американские доктора Зейн, Барлоу и МакКаллоу советуют своим пациентам заменять отрицательное восприятие источника страха на положительное.
Терапия сном помогает лечить фобии и страхи
Ученые из Северо-Западного университета выяснили, что можно влиять на эмоциональную память человека во время сна, постепенно избавляя от страхов и фобий.
Предыдущие исследования показали, что сон помогает запоминать движение и ориентиры в пространстве. В новом исследовании 15 добровольцев разглядывали два разных портрета (страшный и дружелюбный) под воздействием слабого электрического тока в качестве раздражителя, который фиксировал в памяти ощущения от просмотра.
Наши страхи: как бороться с фобиями?
Страх – вполне естественное и даже рациональное чувство. Не будь его, человек бы просто-напросто не выжил. Но помимо нормального, «позитивного» страха существуют страхи иррациональные и, на первый взгляд, совершенно необоснованные. Их психиатры выделяют несколько сотен и называют «фобиями» (от греческого слова «фобос» – боязнь).
Страшно, аж жуть!
Некоторые фобии еще хоть как-то объяснимы. Например, канцерофобия (боязнь заболеть раком), аэрофобия (страх летать самолетами),
Школьники страдают депрессией
Недавнее исследование показало, что около 15% школьников в нашей стране страдают глубокой депрессией и нуждаются в специальной помощи профессиональных психологов. Школьный психолог должен заметить проблемы у ребенка и направить его семью и самого школьника в службу, где им окажут специализированную помощь. Но, к большому сожалению, у большинство школьных психологов низкий уровень подготовки. Именно из-за этого они часто не замечают клинических проблем, детских страхов и депрессий.
