Статьи с меткой: расслабление
Как долго вам нужно оставаться на природе, чтобы расслабиться
Когда мы находимся под властью стрессов и занятости, перерыв в природе может творить чудеса. Однако, как долго мы сможет оставаться на природе, имеет решающее значение. Исследователи определили, сколько времени нам необходимо проводить на природе, чтобы по-настоящему расслабиться.
Если ненавязчиво вы взглянете на свое окружение, станет ясно, что очень немногие люди глубоко подавлены и выглядят уставшими.
Стресс и секс: существует связь
Все мы знаем, что секс прекрасное средство для расслабления. Но, как утверждают специалисты, он тесно связан со стрессом.
Ученные провели исследование, в ходе которого определи, что интимная близость снижает уровень стресса и улучшает настроение. Эффект длиться больше суток и не зависит от того, достиг ли человек оргазма или нет. Плюс ко всему, чем лучше у женщины настроение, тем больше она хочет снова испытать заняться любовью. Как видите, между положительными эмоциями и сексом существует двусторонняя связь.