Статьи с меткой: психолог
Психолог советует не планировать много важных дел в шестидневную рабочую неделю
В конце октября россиян ожидает шестидневная рабочая неделя — с 28 октября по 2 ноября. Как посоветовала в беседе с RT психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Якуба, стоит по возможности отказаться от планирования большого количества важных дел в этот период и выполнять только те задачи, которые нельзя отложить.
«Для того чтобы провести длинную рабочую неделю более комфортно, стоит по возможности отказаться от планирования большого количества важных дел в этот период и выполнять только те задачи, которые нельзя отложить. Вместе с этим важно заботиться о своём физическом и психологическом здоровье», — посоветовала она.
Психолог Гаудиум рассказала, как принять правильное решение
Психолог Аполлинария Гаудиум рассказала, что знание своих сильных и слабых сторон помогает принимать верные решения в жизни.
«У каждого из нас есть сильные стороны. Например, таланты от природы. И есть сферы жизни, в которых мы уязвимы», — поделилась она.
В тех сферах жизни, где человек недостаточно силён, можно обращаться за советом к более опытным людям
Злокачественный, скрытый, общественный: психолог описала 5 типов людей-нарциссов
Классические токсичные нарциссы — неискренние и самодовольные лжецы, тираны и обманщики. Но есть подтипы нарциссизма, которые сбивают с толку. Таких людей труднее распознать и почти невозможно от них уйти.
Такие люди могут быть вашими близкими, любимыми, коллегами, они есть в инфополе — медийные персоны, хейтеры в соцсетях. Это наглецы с зашкаливающим самомнением, которые не хотят следовать правилам и считают, что закон писан не для них. Их называют «токсичными», «нарциссами», и терпеть их выходки порой невозможно.
Психолог Зайцева: профилактировать подростковую наркоманию нужно с детского сада
В России важно начинать профилактировать наркоманию с детского сада, потому что делать это в подростковом возрасте уже поздно. Об этом рассказала клинический психолог из Республиканского клинического наркологического диспансера Министерства здравоохранения Татарстана Лилия Зайцева.
Психолог посоветовала родителям не погружаться тотально в учебу ребенка
Родителям не стоит тотально погружаться в учебу ребенка, школьнику нужно дать возможность быть самостоятельным. Об этом 30 августа «Известиям» заявила КПТ-терапевт, психолог проекта «Трумен Ева» Ольга Леуткина.
«У родителей должны быть свои цели и мечты, помимо успехов ребенка в школе. Когда учеба становится единственным важным делом в жизни, это приводит к перегрузке и эмоциональному выгоранию. Разделите сферы ответственности между собой и ребенком, дайте ему возможность самому решать свои задачи», — посоветовала она.
Психолог Кулумбегова дала советы родителям в преддверии 1 сентября
Психолог и продуктивный лидер академии Ukids Дарья Кулумбегова дала советы родителям в преддверии 1 сентября.
«В психотерапии на первой же встрече спрашивают: к какой цели хотите прийти в результате работы? Здесь то же самое — нужно сформулировать вашу большую цель относительно ребёнка», — заявила она
По её словам, можно составить карту приоритетов в отношениях с ребёнком. При необходимости стоит ослабить требования и снизить ожидания.
Психолог Игонина: в условиях жары нужно чаще делать рабочие паузы
Психолог Екатерина Игонина: в жару людям, работающим за компьютером, нужно чаще отрываться от монитора.
Психолог Игонина отметила в интервью, что в условиях жары человеческий организм начинает быстрее ощущать усталость, а необходимость работать с полной отдачей лишь усиливает нагрузку, которую он испытывает. В результате возрастают нервозность, раздражительность, усиливается ощущение стресса.
Психолог рассказала, как восстановить режим ребенка после летних каникул
Для подготовки ребенка к школе после продолжительных каникул необходимо в первую очередь наладить его режим дня, заявила психолог Дарья Дугенцова. По ее словам, нужно начать готовить ту же еду, что в школе или детском саду. Также следует начать повторять какой-то учебный материал, добавила она.
Психолог Закаидзе рассказала о принципах крепкой семьи
Психолог Анна Закаидзе рассказала о принципах крепкой семьи.
«Нужно разговаривать, не кричать, не предъявлять претензии, а именно разговаривать с позиции «я». Рассказывать, почему в отношениях некомфортно», — заявила эксперт
Психолог Игонина рассказала о пользе чтения
Специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина рассказала о пользе чтения.
«Чтение развивает воображение, что помогает эффективнее решать проблемы и находить выходы из различных ситуаций самыми нестандартными способами», — заявила эксперт
Психолог озвучил необычный способ распознать деменцию на ранней стадии
Во время развития всех видов деменции человек забывает про действия, которые раньше совершал автоматически, например, как пользоваться банковской картой или когда и как оплачивать кредит, рассказал клинический психолог высшей квалификации Алексей Мелехин.
Эксперт назвал необычный способ распознать развитие слабоумия на ранней стадии.
