Статьи с меткой: преодоление страха
Психолог дала советы по преодолению страха полетов
Страх перед перелетами и сменой обстановки — распространенная проблема, которая может серьезно ограничивать жизнь. Клинический психолог, эксперт по тревожным расстройствам клиники «Аксона» Анжелика Еременко рассказала, почему возникает этот страх и как с ним справиться.
«Страх полетов и дискомфорт при смене обстановки связаны с потерей контроля, негативными ассоциациями, боязнью нового и физиологическими реакциями», — говорит Еременко.
Врач Фомин дал рекомендации по преодолению страха перед вождением после перерыва
Врач-психотерапевт кандидат медицинских наук Евгений Фомин дал рекомендации тем, кто испытывает страх, садясь за руль после длительного перерыва.
Автомобилистам, испытывающим неуверенность перед выездом на оживлённые трассы, лучше сначала проехаться по спокойным дорогам, поделился он.
