Статьи с меткой: нарушение норм сна
Нарушение нормативов сна приведут к депрессии
Сон для любого человека очень важен и переоценить его роль невозможно, ведь именно во сне человек восстанавливает силы и подпутывается энергией. И совершенно естественно, что недостаток сна может приводить к нарушениям в работе организма и к различным сбоям. Логично предположить, что для нормального самочувствия человек должен как можно больше спать.
