Статьи с меткой: народные методы
Как успокоить нервы: советы психологов и народные методы
Если утренний свет начинает раздражать вас сразу же, как только вы открываете глаза, а голоса соседей, едва различимые за стенкой, звучат как Иерихонова труба – пришло время отдохнуть. Настал момент узнать, как успокоить нервы и вернуть себе былой оптимизм.
Но даже если это удивительное качество — радоваться жизни без весомых причин — вам никогда не было присуще, достаточным будет не реветь, не кричать и не ругаться в ответ на незначительные замечания родных и близких людей в вашу сторону. Проводите экстренную чувствотерапию и будьте спокойны.