Статьи с меткой: Магниевая диета
Магниевая диета для нервов
Также о дефиците магния свидетельствуют иные симптомы:
— ломкость ногтей, усиленное выпадение волос;
— частые проблемы с засыпанием и спокойным сном;
— аритмия;
— мигрень;
— болевые ощущения во время ПМС;
— периодическое головокружение;
— беспричинная раздражительность.
Магниевая диета для нервов
Симптомы дефицита магния
Зимой и летом, весной и осенью в любую погоду организм сигнализирует, что он устал? Возможно, начали давать о себе знать судороги в ногах? У будущих мам дефицит магния может стать причиной токсикоза и тонуса матки.
Также о дефиците магния свидетельствуют иные симптомы:
— ломкость ногтей, усиленное выпадение волос;
— частые проблемы с засыпанием и спокойным сном;
— аритмия;
— мигрень;
— болевые ощущения во время ПМС;
— периодическое головокружение;
— беспричинная раздражительность.