Статьи с меткой: лечение депрессии
Йога – лекарство от депрессии
Конечно, в пользе йоги сомнений уже почти ни у кого не возникает, веками проверенные асаны помогают обрести гармонию в душе, установить баланс между прекрасным духовным и телесным состоянием. Если всерьез заняться йогой, можно даже наладить обмен веществ, похудеть, помочь своему иммунитету, ну и просто настроиться на позитивный лад, что в пору осенней хандры просто спасение. Как же это работает? Давайте по порядку.
Как лечить депрессию у беременных
Отказ от назначения антидепрессантов для лечения депрессии у беременной женщины, по данным только что завершенного в Голландии исследования, связывают с задержкой развития плода. Лечение же ими в свою очередь, согласно научной работе, может провоцировать рождение ребенка с меньшим размером головы или преждевременные роды.
30 минут спорта в день спасают от депрессии
Американские ученые доказали, что 30 минут спорта в день, способны избавить любого человека от депрессий, неврозов, фобий и психических атак. Узнайте больше из нашей статьи!
Результаты многолетних исследований подтвердили, что регулярная физическая нагрузка способна творить чудеса.
Вот, всего лишь несколько из преимуществ, которые дают нам регулярные занятия спортом:
Новое лечение депрессии: спрей в нос
Согласно данным Центра по проблемам наркомании и психического здоровья (CAMH), Канада, депрессия является наиболее распространенной формой психического заболевания, а также одной из ведущих причин нетрудоспособности во всем мире. Более 50 процентов людей, живущих с депрессией, не поддаются лечению обычными препаратами. Однако вскоре ученые обещают решить эту проблему.
Депрессия и беременность: поможет акупунктура!
Исследователи из Университета Торонто в США пришли к выводу, что снизить интенсивность депрессии у беременных можно с помощью акупунктуры.
Глава исследовательской группы, доктор Шнайер (Dr. Schnyer), говорит: «Депрессиям во время вынашивания ребенка подвержено подавляющее большинство женщин. В действительности, такое настроение приносит вред не только будущей маме и ее малышу, но и доставляет огромный дискомфорт окружающим».
Аспирин поможет справиться с депрессией
Британские эксперты из университета Кембриджа заявили, что депрессия — результат физического, а не психического нездоровья. Ученые предложили лечить заболевание аспирином.
Свою теорию исследователи подтвердили экспериментами датских коллег. Последние изучили информацию о 3,6 млн. человек. Установлено, что воспаления, вызванные аутоиммунными заболеваниями типа артрита, в 45% случаев приводили к депрессии.
Ученые советуют спасаться от зимней хандры беседами
Психотерапия лучше лечения светом защищает от сезонного аффективного расстройства.
Разговор с психотерапевтом спасает от зимней депрессии лучше, чем традиционный метод светотерапии, пришли к выводу американские исследователи. Сезонное аффективное расстройство (зимняя депрессия,
Электрошоковая терапия перезагружает мозг при депрессии
Исследователи Абердинского университета в Шотландии сообщили, что совершили прорыв в понимании механизма спорного для некоторых методов лечения депрессий.
Исследователи впервые продемонстрировали, что электросудорожная терапия (ЭСТ) снижает гиперактивные связи между частями мозга, управляющими настроением,
Омега-3 жирные кислоты бесполезны при депрессии
Широко распространено мнение о пользе биодобавок, содержащих омега-3-жирные кислоты. Считается, что их прием помогает сохранить сердце здоровым, а также предотвращает развитие диабета, возрастных изменений мозга и психических болезней. Результаты некоторых исследований указывают на то, что регулярное употребление этих добавок улучшает состояние больных с депрессией.
Лучший антидепрессант: физические нагрузки
Спортивные нагрузки приносят радость не только нашему телу, но и духу. Людям, которые регулярно занимаются каким-либо видом спорта, а особенно бегом, знакома определенная эйфория. Этот феномен получил название «мышечная радость».
Ведь физическое состояние и эмоции человека тесно связаны. И во время выполнения физической нагрузки работает сложный механизм,
Лучшее средство от депрессии
Как утверждают врачи, физические нагрузки для организма — действенный метод борьбы с депрессией, который помогает лучше любых лекарств. Все большее число исследователей убеждаются в эффективности физических нагрузок при борьбе с депрессией.
В современном мире депрессия является часто встречающейся психической болезнью.
