Статьи с меткой: исследование
4 продукта питания, которые нельзя есть при тревожных расстройствах
Сотни тысяч россиян страдают от разного рода тревожных расстройств. И вот 4 продукта питания, которые ни в коем случае не нужно употреблять таким людям.
1. Алкоголь. Довольно часто люди используют алкогольные напитки именно для того, чтобы успокоиться, но в реальности они только усугубляют проблему. Алкоголь производит негативное воздействие на уровень влажности в организме, он снижает качество сна, а оба этих фактора могут спровоцировать симптомы тревожного расстройства.
Установлены причины криков и резких движений во сне
Вы кричите и деретесь во сне? Новое исследование нашло факторы риска тяжелых нарушений сна.
Приём антидепрессантов, посттравматическое стрессовое расстройство или тревожные состояния — всё это факторы риска нарушений сна, которые иногда приводят к агрессивному поведению со стороны спящих. В медицине это называется расстройством поведения в фазе сна с быстрыми движениями глаз (РПБДГ). Исследование также показало, что чаще всего жертвами этого расстройства становятся мужчины. МедикФорум напоминает, что быстрое движение глаз во сне это та стадия, на которой нам снятся сновидения.
Культурные мероприятия спасают от депрессии
Посещайте культурные мероприятия, — это спасает психику от разрушения, что показало исследование психологов из Университетского колледжа Лондона. Ученые установили, что ежемесячные походы в музей, на выставку или в кино почти вдвое сокращают риск развития депрессии.
Специалисты проанализировали данные лонгитьюдного обследования взрослых жителей Великобритании ELSA (English Longitudinal Study of Ageing). В проекте ELSA приняли участие 4 000 человек, мужчин и женщин старше 50 лет, наблюдение за которыми велось на протяжении 10 лет.
Кто может быть подвержен буйному лунатизму
Ученые из Университета Макгилла (Канада) провели исследование, которое позволило определить, кто может быть подвержен буйному лунатизму – такому явлению, когда люди превращаются в агрессивных лунатиков, способных причинять вред себе и окружающим. Исследователи заключили: развитию буйного лунатизма способствует прием антидепрессантов, тревожные состояния и так называемый афганский синдром.
По словам ученых, лунатизм проявляется во время быстрой фазы сна.
Зависимость от селфи может убить
Ради удачного фото 19-летний житель Ньюкасла забросил учебу и не выходил из дома шесть месяцев. За это время Денни Боумен похудел на 13 кг и едва не наложил на себя руки.
Юный британец начал фотографировать себя на телефон еще несколько лет назад. Удачные изображения Денни выкладывал в социальную сеть и очень переживал, если его снимки подвергались критике.
В стрессе мужчина становится хуже, а женщина — лучше
Исследователи из Scuola Internazionale Superiore di Studi Avanzati в Триесте обнаружили, что в состоянии стресса мужчина хуже воспринимает эмоции и переживания других людей, что делает его более жестоким. А вот женщины, напротив, становятся более общительными и сопереживающими, возможно, потому что они могут интернализировать стресс, то есть усваивать и правильно воспринимать его.
Стресс может стать причиной бесплодия
Американские исследователи впервые обнаружили связь между стрессом и женским бесплодием. Как показали годичные наблюдения с участием 512 женщин, повышенный уровень стресса наполовину снижает вероятность зачатия. Еще в 2010 году ученые обнаружили влияние гормонов стресса на успех зачатия, но современное исследование впервые показало прямую связь между эмоциональным напряжением женщины и вероятностью развития бесплодия. Под это определение подпадает невозможность зачать ребенка в течение более чем 12 месяцев постоянных попыток.
Хроническая усталость — причины и лечение
Ранее мы писали о синдроме хронической усталости и как его распознать. Это такое состояние, в котором человек пребывает не один месяц. Это не просто усталость, которая может одолеть любого человека в течение дня. Это намного серьёзнее и даже опаснее, ведь СХУ может являться симптомом различных болезней.
Но самое страшное то, что синдром хронической усталости медленно и беспросветно разрушает жизнь человека. Причём вы можете совершенно этого не замечать.
Названы три возраста, когда люди острее всего ощущают одиночество
Когда большинство людей чувствуют себя одинокими.
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего определили три возраста, когда люди чувствуют себя наиболее одиноко.
Специалисты узнали, что большинство людей ощущают наибольшее одиночество в возрасте 25–30 лет, после 50 и после 80.
Первый период ограждения от окружающих, одиночества и депрессии связан с недовольством собой.
Этот повседневный продукт способствует уменьшению стресса
Врачи рассказали о пользе яиц.
Полезные свойства куриных яиц не раз ставились под сомнение. Как только не клеветали на этот, как теперь доказано, уникальный по своему составу продукт.
Эксперты собрали результаты последних исследований о пользе куриных яиц для человеческого организма. Выяснилось, что 2–3 яйца — это оптимальная суточная норма.
Причины сезонной депрессии обнаружены в схеме строения мозга
Ученые нашли причины сезонной депрессии в схеме строения мозга. Светочувствительная сетчатка глаза передает импульсы об уменьшении солнечного света, что и приводит к ухудшению настроения.
Специалисты из Университета Брауна утверждают, что во всем виновата особая схеме строения мозга. Согласно данным, содержащимся в статье, размещенной на официальном сайте научного учреждения, источником дискомфорта служат светочувствительные клетки.
