Статьи с меткой: исследование
Йогурт признали эффективным помощником в борьбе с депрессией
Употребление йогурта может помочь в борьбе с депрессией, уменьшая выраженность симптомов психического заболевания, показало новое исследование ученых из Университета МакМастера в Канаде.
Специалисты изучили более 40 человек, страдающих синдромом раздраженного кишечника и депрессией от легкой до умеренной степени. На протяжении 10 недель одна половина участников получала ежедневную дозу пробиотиков, в то время как контрольная группа получала плацебо. Пробиотики обычно встречаются в йогуртах, а также кисломолочных продуктах, таких как квашеная капуста.
Беременные девушки могут передать свой стресс ребенку
Исследователи пришли к выводу, что длительный стресс оказывает негативное влияние на уровень гормона кортизола в околоплодных водах женщин.
Следует заметить, что инициаторами комплексных испытаний стали сотрудники из университета Цюриха, расположенного в Швейцарии. Кроме того, активное участие в наблюдениях принимали специалисты из института имени Макса Планка. По словам врачей, длительное эмоциональное напряжение пагубно воздействует на обмен веществ плаценты.
Измена оказывает влияние на психическое здоровье обоих партнеров
В процессе осуществления комплексных испытаний психологам удалось доказать, что измена оказывает негативное влияние на эмоциональное состояние обоих партнеров.
Следует заметить, что инициаторами наблюдений стали сотрудники из University of Nevada. Специалисты зафиксировали, что неверность в романтических отношениях воздействует на психическое и физическое здоровье человека. Результаты проведенных испытаний опубликованы в журнале под названием Journal of Social and Personal Relationships.
Аэробика помогает преодолеть алкогольную зависимость
Американские ученые утверждают, что занятия аэробикой способны оказывать помощь в преодолении алкогольной зависимости.
Ученые уверенны, что двенадцать недель постоянных аэробных упражнений способствуют снижению дозы потребляемого алкоголя пациентами. Особенно внимательно к регулярным физическим нагрузкам медики рекомендуют отнестись группам людей, которые лишь начинают свою борьбу с алкоголизмом. Ведь на ранних стадиях этого пути, искушение вернутся к бутылке еще очень сильно.
Психотерапия помогает наладить взаимоотношения в семье
В современной психиатрии существует специальный раздел, который занимается решением проблем, возникающих в семье. Для этого специалисты выявляют негативные факторы, которые повлияли на возникновение разлада в семейных отношениях по отдельности с каждым членом семьи. Семья рассматривается как система, которая функционирует по определённым алгоритмам. Психотерапевты считают, что члены семьи могут как провоцировать развитие конфликтов, так и находить пути их локализации.
Потеря веса у людей с болезнью Паркинсона может привести к деменции и ранней смерти
Потеря веса у пациентов с болезнью Паркинсона увеличивает риск преждевременной смерти, слабоумия и потери независимости, показывает новое исследование ученых из Абердинского университета.
Хотя данная работа не выявила, почему потеря веса ухудшает здоровье людей с болезнью Паркинсона, предыдущие испытания связывают нехватку массы тела со слабостью, низким кровяным давлением и остеопорозом. Пациенты также могут страдать от нехватки веса из-за состояния, влияющего на обоняние,
Есть в одиночестве может быть опасно
Страдая от нехватки общения и близких людей, некоторые люди вынуждены кушать в одиночестве. Однако такие обеды и ужины могут быть невероятно опасны для здоровья человека. Подробнее об этом — в материале.
Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Южной Кореи. Они выяснили, что употребление еды в одиночестве способно спровоцировать развитие метаболического синдрома. Данный комплекс нарушения повышает вероятность образования болезней сердечно-сосудистой системы, а также инсульта и сахарного диабета.
Психотерапевт рассказал, как победить «праздничную» депрессию
В зимний период (в преддверии праздников) большое количество людей сталкиваются с подавленностью, которую описывают как депрессию. Психотерапевт Марк Сичел рассказал, как избежать этого состояния.
Журналисты «ВладТайм» передают, что главная причина появления депрессивного состояния в это время года – несоответствие реальности и сюжетов фильмов, которые изображают зимние события сказочными. Дело в том, что на протяжении всей жизни человек переживает множество стрессов, трудностей,
6 недостатков человека, которые могут быть полезным
Нас часто критикуют за недостатки, и мы стремимся избавиться от них, потому что хотим получать еще больше внимания, любви, уважения. Но оказывается, что с искоренением недостатков теряется индивидуальность. И вот мы уже слышим от тех, кто прежде нас критиковал: «Раньше ты был намного интереснее (харизматичнее, привлекательнее)». Нас обуревает праведный гнев: «Разве не ты указывал мне на минусы и убеждал от них избавиться?» Почему так происходит?
Светотерапия: эффективный способ от депрессии и психических расстройств
Терапия ярким светом способна не только справиться с сезонной депрессией, но и лечить серьезные психические расстройства, считают американские ученные из университета Питтсбурга.
По данным исследования медики дали пациентам специальные светильники, их необходимо было включать ежедневно на 15, 30 и 45 минут. Эксперимент проводился в палатах у девяти пациенток.
Наука о любви к себе
Когда мы сами себя не любим, люди нас не любят тоже. Подумайте сами: если вы, хорошо себя знающая, считаете, что вы ничтожны и неинтересны, то почему же вы хотите, чтобы другие находили вас привлекательной и симпатичной? Полюбить себя по-настоящему не так уж трудно. Неукоснительно следуйте нашим советам, и вы увидите, как это просто!
Поставьте себе «отлично»!
Сами того не осознавая, вы внушаете окружающим мысль, что ваша персона никак не выиграет, если ее попытаются узнать поближе, а посему и любить вас, и доверять вам — себе дороже. Оптимальный вариант — держать вас на расстоянии.
