Статьи с меткой: группа В
8 лучших источников витаминов группы В
Потребление продуктов, богатых витаминами группы В имеет важное значение для вашего общего здоровья, но их главная «суперсила» — уменьшать воздействие стресса, и благотворно влиять на настроение. Употребляя эти продукты, вы можете быть уверены, что получаете достаточно витаминов группы В.
Какие существуют витамины группы В?
Группа В состоит из восьми различных витаминов, которые работают вместе, чтобы сохранить ваш организм здоровым:
