Статьи с меткой: город
Шум-депрессия
Большинство людей даже не задумываются, а почему же у него случаются частые депрессии, нервные срывы, головные боли, бессонница. В особенности этими симптомами страдают люди, живущие в больших городах, или местностях приближенных к автотрассе.
Мы спим для того, чтобы очистить сознание и мысли от того негатива и стрессовых ситуаций, которые мы получили в дневное время. Но зачастую отдохнуть удается только телу, но не мозговым клеткам. Для сна человеку достаточно от шести до восьми часов, но зачастую большинство людей не может выспаться и за десять часов. Почему же это происходит?
