Статьи с меткой: депрессия
Frontiers in Pharmacology: зверобой и шалфей помогают от депрессии
Среди людей, сталкивающихся с депрессией, популярны не только антидепрессанты и психотерапия, но и растительные препараты. Однако насколько они действительно работают? Исследователи проанализировали 209 клинических испытаний, чтобы выяснить, какие безрецептурные добавки и травы помогают справляться с симптомами депрессии.
Россиян предупредили о связи сладких напитков с депрессией
Регулярное употребление сладких напитков увеличивает риск депрессии на 14 процентов, а употребление напитков с сахарозаменителями — на 23 процента, предупредила эндокринолог Александра Бревнова.
«Недавнее исследование, в котором участвовало более 180 тысяч человек, показало, что регулярное употребление сладких напитков в возрасте до 60 лет увеличивает риск депрессии на 14 прроцентов.
Как перестать заедать депрессию?
Если человек задается подобным вопросом — половину пути к жизни без лишнего веса он уже сделал: он осознал свое ненормальное поведение и психологическое состояние, а значит готов все изменить. Часто бывает трудно просто понять, что еды в организм поступает гораздо больше чем нужно и что это связано именно с внутренним психическим напряжением, которое часто бывает скрытым.
JI: злоупотребление солью может вызывать симптомы депрессии
Ученые из Нанкинского медицинского университета установили, что диета с высоким содержанием соли вызывает у мышей симптомы, похожие на депрессию. Это происходит из-за повышения уровня воспалительного белка IL-17A в организме.
Избыток соли в рационе современного человека является серьезной проблемой для общественного здравоохранения, поскольку он связан с сердечно-сосудистыми, аутоиммунными и неврологическими заболеваниями
IJCH: до четырех посещений сауны в месяц снижают депрессию и тревожность
Шведские ученые из Технологического университета Лулео и Университетской больницы Уппсалы выяснили, что люди, регулярно посещающие сауну в северной Швеции, сообщают о лучшем состоянии здоровья и более высоком уровне счастья по сравнению с теми, кто этого не делает.
Команда использовала данные опроса MONICA 2022 года, в котором приняли участие 971 взрослый житель северных регионов Швеции.
HSCC: четыре вида занятий на природе могут облегчить депрессию
Прогулки, садоводство, рыбалка и тренировки на природе могут облегчать тревожность и депрессию не хуже лекарств. К такому выводу пришли исследователи из Йоркского университета.
В исследовании участвовали 223 человека в возрасте от 18 до 64 лет. У всех были диагностированы тревожные, депрессивные или посттравматические расстройства. Большинство добровольцев также сообщили, что сталкивались с социальными или экономическими трудностями.
Регулярный недосып оказался связан с депрессией и худшим контролем эмоций
Правильное количество сна играет решающую роль в долгосрочном здоровье. Однако некоторые из нас спят слишком мало, а некоторые — больше, чем нужно. Как выяснилось, то и другое вредит здоровью.
В новом исследовании участвовали почти 500 тысяч взрослых в возрасте 38−73 лет из базы данных UK Biobank. Далее учёные разделили их на тех, кто спал менее семи часов, и тех, кто спал более семи часов.
Низкая температурой тела способствует избавлению от депрессии и долголетию
Последнее исследование ученых из University of California проливает свет на связь между температурой тела и депрессией. Исследование, в котором участвовало более 20 тысяч человек, выявило, что у людей, страдающих депрессией, температура тела обычно повышена.
Эксперты интерпретируют эти результаты, указывая на то, что депрессия может оказаться системным заболеванием, затрагивающим всё тело и сопровождающимся выраженным воспалительным эффектом.
Россиянам раскрыли, какие анализы помогут распознать депрессию, а какие нет
Врач Будзинская: биохимический анализ крови позволит выявить депрессию. Депрессия — распространённое психиатрическое расстройство, которое сопровождается угнетённым настроением и потерей интереса к чему-либо. Однако симптомы такого состояния можно спутать с другими заболеваниями. Врач-терапевт Кристина Будзинская рассказала, как этого не допустить.
Какие лабораторные анализы не помогут распознать депрессию
Molecular Psychiatry: блокирование активации жиров в мозге смягчило депрессию
Блокирование особой молекулы, которая приводит к образованию биоактивных липидов (жиров), может смягчить симптомы психических расстройств.
Некоторые мутации могут привести к выработке биоактивных липидов в мозге. Из-за этого возникает дисбаланс между возбуждением и торможением в нервных цепях. В результате развиваются психические расстройства.
Тревога и депрессия повышают риск инфаркта при сильном стрессе
Ученые из Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардской медицинской школы обнаружили, что у людей с тревогой, депрессией и генетически обусловленной чувствительностью к стрессу повышен риск инфаркта в момент сильного волнения.
В ходе исследования ученые проанализировали данные о состоянии здоровья 18428 человек
