Оптимистки живут дольше и реже страдают заболеваниями сердца
У оптимистично настроенных женщин гораздо ниже риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и смерти, сообщили американские исследователи. Эта работа отражает результаты голландской команды ученых, которые обнаружили, что оптимизм снижает риск возникновения заболеваний сердца у мужчин. В исследовании приняли участие более 1000 женщин. Оказалось, что у оптимисток риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний был на 9% ниже, а риск смерти от различных заболеваний — на 14%, сообщили ученые.
Конечно, правильное питание и физические упражнения — очень важные факторы, улучшающие здоровье, но эмоциональный настрой и отношение к жизни также играют важную роль в состоянии сердечно-сосудистой системы и здоровья в целом, утверждают специалисты. Удалось обнаружить, что пессимистки были больше подвержены вредным привычкам, неправильному питанию и не вовремя лечились, что в свою очередь также приводило к повышенному риску возникновения различных заболеваний
Добавить комментарий