Научись быть оптимистом!
Недавнее исследование показало, что оптимисты живут намного дольше, чем пессимисты. Поэтому, если вам ваша жизнь кажется скучной и неинтересной, с этим нужно срочно что-то делать.
Но, как утверждают психологи, для начала нужно найти колючую поросль пессимизма:
1. Все вокруг плохо: инструктор не уделяет вам должного внимание, противоположный пол вами не заинтересованный, а на джинсы упал кусок масла.
2. Все старания зря, все равно ничего не получиться. Не стремясь ни к чему, человек ничего и не обретет.
3. Чем дальше, тем хуже. Нужно учиться видеть будущее в светлых тонах, иначе вы сами программируете свои неудачи.
4. Плохое окружение. Вы не понимаете людей, вам непонятны их шутки и они для отвратительны.
5. Все издеваются. Вы не уверите в свои силы и в себя, любой комплимент воспринимаете как насмешку.
6. Вас окружают эгоисты. Никто не замечает ваших достоинств, никто не хвалит.
Если хоть один из признаков вам знаком, нужно срочно с этим бороться. Ведь у пессимистов пониженный иммунитет, больное сердце и частые головные боли.
Решение проблемы:
— Окружите себя хорошими, позитивными людьми.
— Столкнувшись с какой-то проблемой, найдите несколько вариантов ее решения и только после этого приступайте к активным действиям.
— Каждый провал – бесценный опыт, так примите его с гордо поднятой головой.
— Ориентируйтесь на определенные, конкретные задачи.
— Не бойтесь просить помощи.
— Старайтесь думать только о хорошем.
автор: Степан Афронкин
Добавить комментарий