Архив за: Декабрь 2014 год
Обновить интерьер в доме – вам нужно лишь несколько штрихов!
Устали от серых будней, плохого настроения, хочется уюта и смены привычной обстановки? Можно начать со своего дома, не обязательно покупать новую мебель и делать ремонт или, того хуже, планировать переезд. Можно внести всего лишь несколько штрихов в вашу повседневную домашнюю обстановку и все вокруг заиграет новыми красками. Часто многие люди, которые работают и дома по вечерам, совмещают гостиную и кабинет в одном пространстве. Это всегда лишает уюта, чувства комфортной расслабленности дома.
Ученые научились прогнозировать развитие депрессии
Исследователи разработали инструмент для прогнозирования депрессий у мальчиков-подростков. Основные симптомы — повышенный уровень гормона стресса, кортизола, и жалобы на то, что подросток чувствует себя несчастным, одиноким или нелюбимым.
Исследователи Кембриджского университета хотят разработать способ скрининга депрессии, ведь можно предсказать возможные проблемы с сердцем.
Депрессия может иметь инфекционную природу
Так считает ученый Турхан Канли из Университета Стоуни Брук. В защиту своей теории он приводит несколько доказательств. Во-первых, люди, страдающие от депрессии, теряют энергию, интерес к окружающему миру и не могут встать с постели. Схожие симптомы наблюдаются при инфекциях. Также в мозге пациентов с депрессией были обнаружены маркеры воспалительного процесса.
Как избавиться от депрессии?
Психолог объяснил, почему во время затянувшихся холодов у некоторых из нас появляется депрессия и как от нее избавиться.
Многие из нас путают осеннюю хандру с сезонной депрессией. На самом деле депрессия – это заболевание, которое включает в себя не просто упадок сил и настроения. Это состояние, сопровождающееся потерей сна, аппетита, снижением тонуса организма,
Иглоукалывание – лекарство от всех болезней
Традиционная китайская медицина — просто не может существовать без упоминания об иглоукалывании. Эта процедура представляет собой комплексное воздействие на организм при помощи специальных игл, которые вводятся в точки. В Китае — эта процедура используется для лечения многих болезней.
Факт существования зимней депрессии научно доказан
Что бы там ни говорили врачи, однако факт существования зимней депрессии практически неоспорим. Это подтверждают исследования, проведенные учеными Орегонского университета. Сезонная депрессия действительно очень распространена в холодное время года. Она дает о себе знать плохим настроением, апатией и тоскливым восприятием окружающего мира.
Все о лечении депрессии: советы
Жизнерадостные психологи твердят, что депрессия — это не страшно, особенно по сравнению с мировой революцией. Увы, тебе от этого не легче: ты проводишь дни и часы, сидя дома с выключенным телефоном, и единственный свидетель страданий — твой мопс. Ему, бедняге, тоже нелегко: один несвоевременный рык, и об ужине можно забыть.
Как справиться с депрессией самостоятельно?
Порой плохое настроение задерживается надолго и перерастает в депрессию. Но с ней нужно бороться, ведь ни к чему хорошему она не приведет. Справиться с хандрой можно с помощью лекарств, однако ими злоупотреблять не стоит. Попробуй сначала другие методы, более щадящие, но не менее эффективные. Давай подумаем вместе, как справиться с депрессией самостоятельно.
