Архив за: Октябрь 2014 год
Прогулки на природе – лекарство от депрессии
Привычка прогуливаться на свежем воздухе особенно в компании с другими людьми, может снизить уровень стресса и снизить симптомы депрессии.
В новом исследовании экспертов из медицинской школы университета штата Мичиган приняли участие около 2 000 мужчин и женщин.
Авторы работы обнаружили, что люди, которые бы недавно пережили стрессовое событие, например, тяжелую болезнь, потерю работы,
