Архив за: 5 декабря 2014
Осенняя депрессия: как с ней бороться?
В выходные Россия переведёт время на час назад. День становится короче, погода холодней, солнечного света меньше. Люди начинают испытывать осеннюю депрессию. Чтобы её побороть, нужно не так уж много.
Хмурое утро. Хмурые лица. Холодно, а за серой дымкой не видно солнца. Как-то незаметно к нам подкралась осенняя хандра.
Спорт более эффективен в лечении депрессии, чем таблетки
Недавние исследования американских ученых показали, что многие случаи депрессии можно вылечить при помощи беговой обуви. Специалистам удалось выяснить, что физические нагрузки являются очень эффективным способом избавления от этого заболевания.
По словам доктора Джейн Эрб все большее число экспертов убеждаются в том, что физические нагрузки обладают реальной силой при лечении депрессии.
Лечение депрессии: облегчить симптомы помогает… шафран
Древние рукописи не лгали: эксперименты, которые провели австралийские ученые, полностью подтвердили сведения, содержащиеся в вавилонских манускриптах. Шафран, популярная специя, успешно лечит «черную меланхолию», как в старину называли депрессию.
Исследователи из университета Мердока в австралийском городе Перт сообщают,
