Архив рубрики: Новости
Что такое комплекс «хорошей девочки» и как с ним бороться
Когда человек не учитывает собственные границы и всегда пытается угодить другим – это один из признаков комплекса хорошей девочки. Его часто путают с синдромом отличника, однако между ними есть определенная разница. Что такое комплекс хорошего ребенка, как обнаружить и что делать, чтобы избавиться?
В статье ответим на следующие вопросы:
Astra Linux: надежная операционная система для России и не только
В эпоху цифровой трансформации и растущих киберугроз вопрос информационной безопасности становится ключевым. Astra Linux — это российская операционная система, разработанная специально для защиты данных и обеспечения стабильной работы в условиях повышенных требований к безопасности.
Психотерапевт объяснила, как научиться отказывать людям
Осознание своих личных границ и прав, избавление от чувства вины, а также налаживание самооценки позволят научиться говорить «нет» людям, сообщила психотерапевт Ирина Крашкина. Она порекомендовала использовать практику отказа в наименее значимых ситуациях.
Понимание своих границ также помогает: если вы четко знаете, что вам подходит, а что нет, это делает отказ более естественным. Страх отказа часто связан с внутренними убеждениями и страхом оценки со стороны других, — объяснила Крашкина.
Психолог Любина назвала критерии, по которым мужчины оценивают девушек в Сети
В преддверии Дня святого Валентина многие девушки задумываются, как лучше привлечь внимание на сайтах знакомств и найти себе партнера. Психолог Татьяна Любина рассказала, на что мужчины обращают внимание в анкетах и какие ошибки чаще всего совершают женщины.
По ее словам, представители сильного пола в первую очередь оценивают анкету визуально, однако вопреки стереотипам чаще смотрят на лицо, а не на тело
Как понять, что у близкого человека психическое расстройство
Ухудшение психического здоровья зачастую незаметны. Часто проблемы развиваются постепенно, и люди вокруг просто не придают им значения, списывая изменения в поведении на усталость, стресс или возрастные особенности.
Однако раннее выявление признаков психического расстройства может сыграть ключевую роль в своевременной помощи и предотвращении ухудшения состояния.
Психолог Кузнецова: на насмешки одноклассников стоит отвечать комплиментом
Родителям, чей ребенок столкнулся с насмешками от одноклассников, прежде всего стоит объяснить ему, что в этом нет его вины. Об этом рассказала психолог, руководитель методического отдела Академии Ukids Светлана Кузнецова.
Она отметила, что школьники более младших возрастов могут таким способом привлекать внимание, старшеклассники — самоутверждаться или справляться со скукой.
Что такое синдром отложенной жизни и чем он опасен
Ждете подходящего времени, чтобы реализовать свои мечты и жизненные цели? Все обещаете себе начать новую жизнь «с понедельника», который так и не наступает? Вероятно, у вас синдром отложенной жизни — психологическое состояние, при котором человек живет в постоянном ожидании счастливой жизни. При этом вы всегда ищете оправдания для того, чтобы отсрочить моменты для радости: «похудею, тогда и надену желанное платье», «выйду замуж, тогда и буду счастливой» и т.д.
7 типов женских характеров и 7 способов стать лучше
Существует мнение, что нужно быть собой. Правда, это самое «собой» иногда настолько противоречивое, непоследовательное и идущее вразрез со всеми законами логики и человеколюбия. Вывод: если «собой» быть вредно, можно… нет, не изменять себе. Просто немного усовершенствоваться.
Есть такое понятие — характер называется, от него стонешь ты, из-за него изнемогают от тебя.
Как помириться с близким человеком после сильной ссоры: советы психолога и фразы, которые помогут начать разговор
По данным исследования 2021 года, только 13 процентов российских семей готовы заявить, что в стенах их домов нет ругани. Конфликты — естественная часть любых отношений, они возникают неизбежно, ведь все мы — живые люди со своими желаниями, интересами и потребностями, которые не всегда соотносятся с мировосприятием наших близких.
Сексолог перечислила самые редкие и странные интимные расстройства
Сексолог Трейси Кокс перечислила редкие и кажущиеся ее клиентам странными, но тем не менее встречающиеся интимные расстройства.
По словам Кокс, у нее был клиент с сексомнией — заболеванием, при котором человек занимается сексом во сне и не осознает этого. «Заболевание действительно существует, и оно может быть более распространенным, чем предполагает статистика, потому что люди слишком напуганы или смущены, чтобы признаться в этом.
ВАЖНО! Что происходит в организме под влиянием хронического стресса
Под влиянием стресса человеческое тело начинает вырабатывать гормоны стресса кортизол, адреналин и норадреналин.
Стресс часто возникает в нашей голове в виде беспокойства или страха. Однако, такое беспокойство или, возможно, даже паника распространяются за пределы нашего мозга. Под влиянием стресса человеческое тело начинает вырабатывать гормоны стресса кортизол, адреналин и норадреналин.
