Статьи с меткой: злость
Психотерапевт Крашкина назвала полезное свойство злости
В процессе злости побочные эмоциональные эффекты дают положительную энергию и решительность, которую можно направить на достижение целей. Это чувство может стать стимулом для перемен — как в личной жизни, так и в обществе, рассказала психотерапевт, к. м. н. Ирина Крашкина.
— Злость — это сильная эмоция, которая сопровождается мощными физиологическими изменениями. Когда мы злимся, наш организм активизируется: учащается сердцебиение, повышается кровяное давление, уровень адреналина в крови увеличивается.
Как злость уберегает нас от боли
Злость часто воспринимается как деструктивное чувство, которое стоит подавлять, но в реальности злость выполняет важную психологическую и биологическую функцию. Она защищает нас от боли – как физической, так и эмоциональной, а также помогает справляться с трудными ситуациями. В беседе Анна Паршикова, семейный психолог, сексолог, гипнотерапевт, объяснила, почему злость – это не всегда плохо и как она может работать в наших интересах.
5 главных причин постоянной злости
Вы замечаете, что постоянно испытываете злость и раздражение и не контролируете собственные эмоции? Эксперты рассказали, с чем это может быть связано.
Страх. Злость не всегда является проявлением агрессии и желания причинять вред другим людям, В некоторых случаях это следствие страха. Исследователи выяснили, что человек бывает злым, если он ощущает, что что-то угрожает его образу, существованию или эго.
Удержание злости в себе опасно для женщин
Исследование показало, что женщины должны выплескивать скапливающиеся в себе негативные эмоции. В противном случае у них чаще образуются бляшки в артериях, которые могут спровоцировать инсульт.
Ученые из Университета Питтсбурга настоятельно рекомендуют представительницам прекрасного пола не прятать гнев в бутылку, если они не хотят столкнуться с болезнями артерий, угрожающими инсультами.
4 самых успокаивающих факта о женское злости
С гневными эмоциями в тот или иной период жизни сталкивается практически каждый человек. Психологи назвали 4 факта по поводу женского гнева, которые помогут сохранять спокойствие.
1. Гнев не является опасной эмоцией. Если вы воспитывались в семье, где довольно часто наблюдались семейные конфликты, и родители не стеснялись выражать отрицательные эмоции по отношению друг к другу, то у вас может сформироваться мнение о том, что гнев это что-то опасное.
Мозг человека быстрее слышит злые голоса, чем добрые
Исследование показало, что наш мозг более быстро реагирует на злые голоса, чем на добрые. Возможно, этот феномен имеет эволюционное происхождение.
Если вы хотите донести до человека какую-то информацию очень быстро, то используйте злость в голосе. Учёные из Университета Женевы в Швейцарии выяснили, что люди слышат агрессивные или угрожающие голоса гораздо быстрее, чем те, что звучат нормально или счастливо.
Семейная психология — как не разозлить мужчину?
Любого мужчину раздражает постоянный контроль со стороны женщины. Когда женщина устраивает скандал после каждой задержки мужа на работе, не отпускает его с друзьями на футбол, все это вызывает злость у мужчины и гармония в отношениях быстро разрушается.
На момент знакомства, мужчина и женщина были сформированными людьми, со своими привычками и традициями. Вторжение в желание мужчины или запрет на встречу с другом, вызовет отрицательные эмоции. По мере их накопления возникнет серьезный конфликт, вплоть до разрыва.
