Статьи с меткой: желание угодить всем
Синдром удобного человека: почему желание угодить всем разрушает жизнь
Синдром удобного человека — это не доброта и бесконфликтность, а ловушка, построенная на страхе отвержения. Живущий по этому сценарию верит: «Меня примут, только если я буду соответствовать ожиданиям». Он постоянно редактирует себя, заглушая собственные потребности, что ведёт к выгоранию и обидам. Но главный удар наносится по семье — там, где ждут искренности, человек играет роль, расплачиваясь за внешнее одобрение внутренним опустошением и разладом. Почему формируется эта модель, как она разрушает близость и что делать, чтобы выйти из роли? Разбираем вместе с экспертами.
