Статьи с меткой: завтрак
Врач призвал отказаться от некоторых продуктов на завтрак ради психического здоровья
Психиатр Дэниел Амен предупредил, что некоторые популярные продукты, которые обычно едят на завтрак, негативно сказываются на психическом здоровье.
По словам Амена, люди, которые имеют напряженный график, обычно отдают предпочтение быстрым перекусам с утра. Речь идет о мюсли в форме батончиков, хлопьях, овсянке с добавленным сахаром и других сладких продуктах, пояснил он.
Врач призвал отказаться от некоторых продуктов на завтрак ради психического здоровья
Психиатр Дэниел Амен предупредил, что некоторые популярные продукты, которые обычно едят на завтрак, негативно сказываются на психическом здоровье.
По словам Амена, люди, которые имеют напряженный график, обычно отдают предпочтение быстрым перекусам с утра. Речь идет о мюсли в форме батончиков, хлопьях, овсянке с добавленным сахаром и других сладких продуктах, пояснил он.
Найден идеальный продукт для завтрака при сильном раздражении и усталости
Японские ученые посоветовали людям, которые страдают повышенной раздражительностью и усталостью, употреблять на завтрак мороженое. По их словам, такое «лечение» может помочь при нестойкой, ослабленной стрессами психике.
О пользе мороженого при нервном истощении сообщили специалисты Университета Киорин.
