Статьи с меткой: Завтрак с утра
Завтрак с утра пораньше снижает риск депрессии почти на 1/3
Учёные обнаружили, что люди, которые едят после 9 утра, на 28 процентов чаще страдают от плохого настроения и проблем с психическим здоровьем, чем те, кто завтракает до 8 часов.
Исследование показало, что полный отказ от завтрака оказывает столь же пагубное воздействие на психологическое благополучие.
