Статьи с меткой: уязвимость
MedicalXpress: нарушения сна делают пожилых более уязвимыми к депрессии
Результаты нового научного исследования вызывают серьезную обеспокоенность в отношении здоровья пожилых людей. Ученые обнаружили тревожную связь между бессонницей и повышенным риском развития депрессии у людей старшего возраста.
Проблемы со сном становятся более распространенными с возрастом. Если молодые люди могут просыпаться до пяти раз за ночь без серьезных последствий, то после 60 лет ситуация значительно ухудшается. У некоторых пожилых людей количество пробуждений за ночь может достигать шокирующей цифры в 150 раз.
Женщины более уязвимы перед стрессом
Исследователи из университет Бригама Янга в городе Прово, штат Юта сообщают о том, что продолжительное воздействие умеренного стресса может вызывать такие изменения в составе кишечной микробиоты, которые характерны для питания с повышенным содержанием жиров. Подобное явление наблюдается и в том случае, если на самом деле диета была вполне сбалансированной.
Это открытие подчеркивает необходимость максимального избегания стрессовых ситуаций для лиц женского пола, поскольку, как выяснилось, пагубное влияние стресса на женский организм не ограничивается только психикой.
