Статьи с меткой: урпажнения
Фитнес против стресса: упражнения для снятия нервного напряжения на работе
От стресса нужно избавляться: лишний вес, морщины, повышенный уровень сахара в крови, проблемы ЖКТ, нервозность, вспыльчивость не нужны никому. На работе, когда нет возможности помедитировать, порелаксировать, заняться активной гимнастикой или ароматерапией, со стрессом поможет справиться небольшая зарядка прямо на рабочем месте.
