Статьи с меткой: стрессоустойчивость
Nature: особый белок CB1 отвечает за стрессоустойчивость
Ученые из Университета Лаваля установили, что у мышей, устойчивых к стрессу, в одной из защитных структур мозга больше рецепторов белка CB1.
Как сообщила профессор Каролин Менар, руководитель исследования, белок каннабиноидного рецептора типа 1 (CB1) является важным элементом гематоэнцефалического барьера — защитной полупроницаемой структуры между кровеносной системой и нервной тканью (в том числе мозгом).
Нейропсихолог Маремпольская рассказала о способах формирования стрессоустойчивости
Нейропсихолог Татьяна Маремпольская дала рекомендации по формированию стрессоустойчивости.
«Здесь можно выделить три основных направления: работа с мыслями, работа с чувствами, работа с телом», — заявила эксперт
Психолог Марина Бебчук: современные дети имеют низкую стрессоустойчивость
По мнению психолога, современные поколения детей не владеют навыками, позволяющими справляться со стрессовыми ситуациями, — и в этом есть вина родителей.
Директор Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков имени Сухаревой Департамента здравоохранения Марина Бебчук высказалась о том, что современные дети обладают низкой стрессоустойчивостью – в этом психолог видит следствие нарушений связей внутри семей. Специалист указала на то, что современные поколения детей уже с раннего возраста растут обособленными от родителей, с которыми они не ведут нормального общения.
Как повысить стрессоустойчивость организма?
Вся жизнь современного человека наполнена стрессами. Мы постоянно чего-то боимся или опасаемся: не получить работу, быть уволенным, не понравиться кому-то, не сдать экзамен, вылететь из учебного заведения, оказаться в тупиковой или стыдной для нас ситуации.
Все это держит нас в непрерывном напряжении, которое вскоре выливается в целый сонм заболеваний. И тогда у стресса возникает новый виток – спровоцированный беготней по врачам, опасениями за свое благополучие и досадой на слабый организм.
