Статьи с меткой: стресс перед Новым годом
Испытывающим сильный стресс перед Новым годом людям дали три совета
Психолог Кимберли Сейн назвала действенные способы избежать выгорания и уменьшить стресс перед Новым годом. Три ее рекомендации приводит Independent.
Сейн отметила, что у многих людей перед праздниками вместо хорошего настроения возрастают нервозность и усталость. По ее мнению, одной из главных причин такого состояния является чрезмерная загруженность на работе, дома, в группе по интересам и в компании друзей.
