Статьи с меткой: страдания
Как превратить страдания в продуктивную работу
Ваше мышление определяет то, как вы смотрите на мир. Если вы смотрите на вещи узколобо — мол, вам не хватает времени, вам слишком много лет, вы слишком заняты, — то у вас будет весьма ограниченное представление о мире и вы всегда будете страдать.
Точно так же, если вы всегда берете на себя слишком много, далеко выходя за пределы логически возможного для вас или потакая каждому своему желанию, то вы будете чувствовать себя отставшим, подавленным, потерявшим самоконтроль. В результате вы всегда будете страдать.
9 лучших советов от диетологов, чтобы без стресса и страданий начать наконец-то питаться правильно
Полезное питание — это не о том, что нужно жевать ненавистную овсянку на завтрак, невкусную вареную свеклу без масла и соли на обед и скромный салатик на ужин. Пусть словосочетание «полезное питание» больше не вызывает у вас грусти и страха! Эксперты собрали несколько советов от диетологов, которые помогут вам перейти на светлую сторону и без лишних усилий стать адептом здорового образа жизни.
