Статьи с меткой: справиться с повышенной тревожностью
Можно ли справиться с повышенной тревожностью?
Каждый человек на протяжении всей жизни периодически испытывает тревогу по тому или иному поводу. Но существуют люди, которые могут переживать даже в безопасных ситуациях или из-за событий, которые могут произойти. Это свойство личности и получило название «тревожность». Тревога может возникать ситуативно, тревожность присутствует у человека постоянно. Она часто является предпосылкой для возникновения страхов, фобий и гиперопеки над детьми. Основная причина повышенной тревожности — высокий уровень стресса в крупных городах.
Можно ли справиться с повышенной тревожностью?
Каждый человек на протяжении всей жизни периодически испытывает тревогу по тому или иному поводу. Но существуют люди, которые могут переживать даже в безопасных ситуациях или из-за событий, которые могут произойти. Это свойство личности и получило название «тревожность». Тревога может возникать ситуативно, тревожность присутствует у человека постоянно. Она часто является предпосылкой для возникновения страхов, фобий и гиперопеки над детьми. Основная причина повышенной тревожности — высокий уровень стресса в крупных городах.
